Build a strong core with two fun, demanding practices that combine core conditioning with interval training. The 10-minute "Fit Abs" practice alternates between traditional yoga movements and slow-burn holds. In "Core Yoga Flow" (40 min.), you move continuously.
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Andrea Ambandos 감독
미국 공개 2009년 12월 1일 · 제작 국가 미국
제작
Lionsgate
제작
미국
제작 국가
언어
원어
영어
공개일
미국 · 2009년 12월 1일
디스크
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