Build a strong core with two fun, demanding practices that combine core conditioning with interval training. The 10-minute "Fit Abs" practice alternates between traditional yoga movements and slow-burn holds. In "Core Yoga Flow" (40 min.), you move continuously.
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Andrea Ambandos 导演
美国发行 2009年12月1日 · 制片国家/地区 美国
制作
Lionsgate
出品
美国
制片国家/地区
语言
原始语言
英语
发行日期
美国 · 2009年12月1日
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