Pilates Secrets: Basic Mat Workout
PILATES SECRETS shows you the Pilates mat techniques as you have never seen them before! The Pilates method is a regimen/series of isometric exercises that simultaneously stretch, strengthen, tone and align the body, while eliminating excess tension and strain on the joints. PILATES SECRETS offers step-by-step instruction for 32 popular Pilates mat exercises as demonstrated by two awe-inspiring young men in the nude. This program incorporates the floor techniques that are designed to help you improve your posture, tone and tighten your mid-section.
کجا ببینم
هیچ‌جا استریم نمی‌شود
روی هیچ سرویس استریمی در ایالات متحده نیست و اجاره‌ای هم در کار نیست.
امتیاز تو
نقد تو
بازیگران
۱ نفر
Raymond Lewis کارگردان · Kalvin Dobbs مدیر فیلمبرداری Cutter Hackman تدوینگر
انتشار در ایالات متحده ۱۰ فوریه ۲۰۰۴
تولید
Secret Fire Entertainment
تولید
زبان‌ها
زبان اصلی
انگلیسی
زبان دیالوگ
انگلیسی
تاریخ‌های انتشار
ایالات متحده · ۱۰ فوریه ۲۰۰۴
دیجیتال
اگر Pilates Secrets: Basic Mat Workout را دوست داشتی
انتخاب‌هایی با ژانر، مضمون، بازیگران و عوامل مشترک.
