Pilates Secrets: Basic Mat Workout
PILATES SECRETS shows you the Pilates mat techniques as you have never seen them before! The Pilates method is a regimen/series of isometric exercises that simultaneously stretch, strengthen, tone and align the body, while eliminating excess tension and strain on the joints. PILATES SECRETS offers step-by-step instruction for 32 popular Pilates mat exercises as demonstrated by two awe-inspiring young men in the nude. This program incorporates the floor techniques that are designed to help you improve your posture, tone and tighten your mid-section.
Waar te kijken
Nergens te streamen
Bij geen enkele streamingdienst in jouw regio (Verenigde Staten), en ook niet te huur.
Je score
Je recensie
Cast
1 persoon
Raymond Lewis Regie · Kalvin Dobbs Camera Cutter Hackman Montage
Release (Verenigde Staten) 10 februari 2004
Productie
Secret Fire Entertainment
Productie
Talen
Oorspronkelijke taal
Engels
Gesproken
Engels
Releasedatums
Verenigde Staten · 10 februari 2004
Digitaal
Als je Pilates Secrets: Basic Mat Workout goed vond
Titels met dezelfde genres, thema's, cast en crew.
