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Entiende tu mente·Spotify

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1 temporada · 446 ep.

Temporada 1

S1 · E1

Episodio 1

Tú
S1 · E2

Episodio 2

Tú
S1 · E3

Episodio 3

Tú
S1 · E4

Episodio 4

Tú
S1 · E5

Episodio 5

Tú
S1 · E6

Episodio 6

Tú
S1 · E7

Episodio 7

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S1 · E8

Episodio 8

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S1 · E9

Episodio 9

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S1 · E10

Episodio 10

Tú
S1 · E11

Episodio 11

Tú
S1 · E12

Episodio 12

Tú
S1 · E13

Episodio 13

Tú
S1 · E14

Episodio 14

Tú
S1 · E15

Episodio 15

Tú
S1 · E16

Episodio 16

Tú
S1 · E17

Episodio 17

Tú
S1 · E18

Episodio 18

Tú
S1 · E19

Episodio 19

Tú
S1 · E20

Episodio 20

Tú
S1 · E21

Episodio 21

Tú
S1 · E22

Episodio 22

Tú
S1 · E23

Episodio 23

Tú
S1 · E24

Episodio 24

Tú
S1 · E25

Episodio 25

Tú
S1 · E26

Episodio 26

Tú
S1 · E27

Episodio 27

Tú
S1 · E28

Episodio 28

Tú
S1 · E29

Episodio 29

Tú
S1 · E30

Episodio 30

Tú
S1 · E31

Episodio 31

Tú
S1 · E32

Episodio 32

Tú
S1 · E33

Episodio 33

Tú
S1 · E34

Episodio 34

Tú
S1 · E35

Episodio 35

Tú
S1 · E36

Episodio 36

Tú
S1 · E37

Episodio 37

Tú
S1 · E38

Episodio 38

Tú
S1 · E39

Episodio 39

Tú
S1 · E40

Episodio 40

Tú
S1 · E41

Episodio 41

Tú
S1 · E42

Episodio 42

Tú
S1 · E43

Episodio 43

Tú
S1 · E44

Episodio 44

Tú
S1 · E45

Episodio 45

Tú
S1 · E46

Episodio 46

Tú
S1 · E47

Episodio 47

Tú
S1 · E48

Episodio 48

Tú
S1 · E49

Episodio 49

Tú
S1 · E50

Episodio 50

Tú
S1 · E51

Episodio 51

Tú
S1 · E52

Episodio 52

Tú
S1 · E53

Episodio 53

Tú
S1 · E54

Episodio 54

Tú
S1 · E55

Episodio 55

Tú
S1 · E56

Episodio 56

Tú
S1 · E57

Episodio 57

Tú
S1 · E58

Episodio 58

Tú
S1 · E59

Episodio 59

Tú
S1 · E60

Episodio 60

Tú
S1 · E61

ETM XTRA: Algunos célebres experimentos de Psicología Social Episodio 61

Tú
S1 · E62

ETM EXTRA: Vuelta al trabajo Episodio 62

Tú
S1 · E63

El duelo Episodio 63

Tú
S1 · E64

Apuntes de Psicología @09 El pie en la puerta (manipulación) Episodio 64

Tú
S1 · E65

La influencia de las expectativas de los demás Episodio 65

Tú
S1 · E66

Apuntes de Psicología #10 La bola baja Episodio 66

Tú
S1 · E67

El sentimiento de culpa Episodio 67

Tú
S1 · E68

Apuntes de Psicología #11 Heurísticos y sesgos cognitivos Episodio 68

Tú
S1 · E69

Impulsividad Episodio 69

Tú
S1 · E70

Astenia Episodio 70

Tú
S1 · E71

Kit de ayuda para personas "hiperempáticas" Episodio 71

Tú
S1 · E72

El sentimiento de desarraigo (el síndrome de Ulises o de aculturación) Episodio 72

Tú
S1 · E73

El miedo escénico Episodio 73

Tú
S1 · E74

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) Episodio 74

Tú
S1 · E75

El perfeccionismo Episodio 75

Tú
S1 · E76

Rumiación Episodio 76

Tú
S1 · E77

Sentimiento de soledad Episodio 77

Tú
S1 · E78

Autosabotaje Episodio 78

Tú
S1 · E79

Gestión de la incertidumbre Episodio 79

Tú
S1 · E80

La química del amor Episodio 80

Tú
S1 · E81

Relaciones Tóxicas en el núcleo familiar Episodio 81

Tú
S1 · E82

Apuntes de Psicología #12 La emoción de "sorpresa" Episodio 82

Tú
S1 · E83

Amaxofobia, fobia a conducir (a manejar) Episodio 83

Tú
S1 · E84

Apuntes de Psicología #13 La emoción de "miedo" Episodio 84

Tú
S1 · E85

Vivir bien en soledad Episodio 85

Tú
S1 · E86

Motivación Episodio 86

Tú
S1 · E87

Apuntes de Psicología #14 La emoción de "tristeza" Episodio 87

Tú
S1 · E88

Rencor y resentimiento Episodio 88

Tú
S1 · E89

Mi cabeza hace trampas Episodio 89

Tú
S1 · E90

Neuroticismo Episodio 90

Tú
S1 · E91

Anhedonia Episodio 91

Tú
S1 · E92

¿Podemos cambiar? Episodio 92

Tú
S1 · E93

¿Cómo ser un buen líder? Episodio 93

Tú
S1 · E94

Anticipar en negativo Episodio 94

Tú
S1 · E95

Trastornos de la alimentación Episodio 95

Tú
S1 · E96

Apuntes de Psicología #15 La emoción de ira Episodio 96

Tú
S1 · E97

Histrionismo Episodio 97

Tú
S1 · E98

Ideas para afrontar mejor el dolor crónico Episodio 98

Tú
S1 · E99

Algunas reflexiones para emprendedores Episodio 99

Tú
S1 · E100

Historias de resiliencia Episodio 100

Tú
S1 · E101

Apuntes de Psicología #16 La emoción de asco Episodio 101

Tú
S1 · E102

Apuntes de Psicología #17 La emoción de alegría Episodio 102

Tú
S1 · E103

Buscando la felicidad Episodio 103

Tú
S1 · E104

La nostalgia Episodio 104

Tú
S1 · E105

¿Tiene sentido aguantar en una relación que no funciona? Episodio 105

Tú
S1 · E106

Sufro en un trabajo de cara al público Episodio 106

Tú
S1 · E107

Alcoholismo en primera persona Episodio 107

Tú
S1 · E108

Hablamos de la envidia Episodio 108

Tú
S1 · E109

Cómo llevar mejor una mala situación económica Episodio 109

Tú
S1 · E110

El síndrome de Wendy y Peter Pan Episodio 110

Tú
S1 · E111

Ataques de pánico Episodio 111

Tú
S1 · E112

Apuntes de Psicología #18 La paradoja del incentivo Episodio 112

Tú
S1 · E113

Xenofobia Episodio 113

Tú
S1 · E114

Aprender a recibir Episodio 114

Tú
S1 · E115

Depresión pre y post parto en madres y padres Episodio 115

Tú
S1 · E116

Síndrome del explorador Episodio 116

Tú
S1 · E117

¿Cómo nos afecta el estrés físicamente? Episodio 117

Tú
S1 · E118

Miedo al éxito Episodio 118

Tú
S1 · E119

Poner límites en una relación de pareja Episodio 119

Tú
S1 · E120

Buscando el equilibrio Episodio 120

Tú
S1 · E121

Convivir con un narcisista Episodio 121

Tú
S1 · E122

Trabajar desde casa y por cuenta propia Episodio 122

Tú
S1 · E123

El efecto camaleón o ¿por qué imitamos a otros? Episodio 123

Tú
S1 · E124

El síndrome de estar quemado o burnout Episodio 124

Tú
S1 · E125

La psicología de la seducción Episodio 125

Tú
S1 · E126

Los chismes, cotilleos o gossips Episodio 126

Tú
S1 · E127

Dejar de "regalar" el trabajo Episodio 127

Tú
S1 · E128

ESPECIAL CORONAVIRUS 01 | ¿Cómo gestionar esta situación Episodio 128

Tú
S1 · E129

ESPECIAL CORONAVIRUS 02 | La histeria colectiva Episodio 129

Tú
S1 · E130

ESPECIAL CORONAVIRUS 03 | Claves para que los cuidadores se cuiden Episodio 130

Tú
S1 · E131

ESPECIAL CORONAVIRUS 04 | ¿Qué podemos sacar en positivo? Episodio 131

Tú
S1 · E132

Relaciones virtuales y amor on-line Episodio 132

Tú
S1 · E133

El síndrome del nido vacío Episodio 133

Tú
S1 · E134

Perdonarse y perdonar Episodio 134

Tú
S1 · E135

Insomnio Episodio 135

Tú
S1 · E136

Bloqueo o inapetencia sexual Episodio 136

Tú
S1 · E137

El síndrome de la cabaña Episodio 137

Tú
S1 · E138

El divorcio cuando hay hijos de por medio Episodio 138

Tú
S1 · E139

La comunicación en pareja Episodio 139

Tú
S1 · E140

¿Cómo nos afecta el orden y el desorden? Episodio 140

Tú
S1 · E141

Evolución, madurez y felicidad Episodio 141

Tú
S1 · E142

Acércate a EMT #EMT2020 Episodio 142

Tú
S1 · E143

Salir del armario Episodio 143

Tú
S1 · E144

¿Cómo nos afecta la música? Episodio 144

Tú
S1 · E145

La mentira Episodio 145

Tú
S1 · E146

Encontrar la vocación Episodio 146

Tú
S1 · E147

Placer y culpa Episodio 147

Tú
S1 · E148

Estado de ánimo y enfermedad Episodio 148

Tú
S1 · E149

Me responsabilizo de los demás Episodio 149

Tú
S1 · E150

Cherofobia: miedo a ser feliz Episodio 150

Tú
S1 · E151

Las trampas de la comunicación digital Episodio 151

Tú
S1 · E152

El enfado Episodio 152

Tú
S1 · E153

De la evitación al afrontamiento Episodio 153

Tú
S1 · E154

Dependencia emocional de la pareja Episodio 154

Tú
S1 · E155

Escucha activa Episodio 155

Tú
S1 · E156

Acompañar a una persona con ansiedad Episodio 156

Tú
S1 · E157

Ser normal Episodio 157

Tú
S1 · E158

Comida emocional Episodio 158

Tú
S1 · E159

Rehacerse tras una ruptura Episodio 159

Tú
S1 · E160

Miedo al que dirán Episodio 160

Tú
S1 · E161

Despedirse bien Episodio 161

Tú
S1 · E162

Mantener la independencia estando en una relación Episodio 162

Tú
S1 · E163

La inseguridad Episodio 163

Tú
S1 · E164

Aprender a decepcionar expectativas ajenas Episodio 164

Tú
S1 · E165

La percepción del paso del tiempo Episodio 165

Tú
S1 · E166

Los estilos de comunicación pasivo, agresivo y pasivo-agresivo Episodio 166

Tú
S1 · E167

Dejar de sentirse avergonzado por algún hecho del pasado Episodio 167

Tú
S1 · E168

Elegir mi papel en mi vida, mi rol Episodio 168

Tú
S1 · E169

Indecisión Episodio 169

Tú
S1 · E170

Dejar de ser la "hija perfecta" Episodio 170

Tú
S1 · E171

Entre la ingenuidad y la desconfianza Episodio 171

Tú
S1 · E172

Resaca emocional Episodio 172

Tú
S1 · E173

Estar en paro Episodio 173

Tú
S1 · E174

Vivir en el aquí y el ahora Episodio 174

Tú
S1 · E175

Construir relaciones de amistad Episodio 175

Tú
S1 · E176

¿Cómo cuidar bien a alguien que no se vale por si mismo? Episodio 176

Tú
S1 · E177

Recuperar la dignidad Episodio 177

Tú
S1 · E178

Pareja con hijos Episodio 178

Tú
S1 · E179

¿Cómo ser más constantes? Episodio 179

Tú
S1 · E180

El círculo vicioso del amor eterno Episodio 180

Tú
S1 · E181

Cómo manejar la percepción que tienen los demás de nosotros Episodio 181

Tú
S1 · E182

Compras compulsivas Episodio 182

Tú
S1 · E183

Compiten contra mí Episodio 183

Tú
S1 · E184

Perdonarse a uno mismo Episodio 184

Tú
S1 · E185

Aislamiento social Episodio 185

Tú
S1 · E186

Aprender a hacer las cosas mal Episodio 186

Tú
S1 · E187

¿Cómo lidiar con un desprecio? Episodio 187

Tú
S1 · E188

Fluir el comiendo de una relación Episodio 188

Tú
S1 · E189

Miedo al cambio Episodio 189

Tú
S1 · E190

Reconectar con la esperanza Episodio 190

Tú
S1 · E191

Las frustraciones del emprendedor Episodio 191

Tú
S1 · E192

La fama repentina Episodio 192

Tú
S1 · E193

Romper con los hábitos heredados Episodio 193

Tú
S1 · E194

Filofobia o miedo a enamorarse Episodio 194

Tú
S1 · E195

Aprender a NO reaccionar Episodio 195

Tú
S1 · E196

Vivir en el malestar Episodio 196

Tú
S1 · E197

No puedo con las prisas Episodio 197

Tú
S1 · E198

La represión emocional por tabúes culturales Episodio 198

Tú
S1 · E199

Tomarse las cosas "muy a pecho" Episodio 199

Tú
S1 · E200

Llegamos al 200 Episodio 200

Tú
S1 · E201

Consejos para un primer trabajo Episodio 201

Tú
S1 · E202

Cuando todo te va bien Episodio 202

Tú
S1 · E203

Endeudamiento Episodio 203

Tú
S1 · E204

¿Los hábitos se heredan? Episodio 204

Tú
S1 · E205

Bovarismo Episodio 205

Tú
S1 · E206

Equilibrio entre paz y deseo Episodio 206

Tú
S1 · E207

Aprender a aprender Episodio 207

Tú
S1 · E208

Infoxicación Episodio 208

Tú
S1 · E209

Miedo al silencio en las conversaciones Episodio 209

Tú
S1 · E210

Abusar del "aquí no ha pasado nada" Episodio 210

Tú
S1 · E211

¿Por qué algunas personas se indignan más que otras? Episodio 211

Tú
S1 · E212

Amistades desequilibradas Episodio 212

Tú
S1 · E213

Cómo gestionar que tu familia no acepte a tu pareja Episodio 213

Tú
S1 · E214

¿Qué hemos aprendido de la pandemia? Episodio 214

Tú
S1 · E215

Cambiar de opinión Episodio 215

Tú
S1 · E216

Manual de uso para introvertidos Episodio 216

Tú
S1 · E217

Ansiedad ante una cita "tinderiana" Episodio 217

Tú
S1 · E218

No me emociona ser madre Episodio 218

Tú
S1 · E219

Pasos adelante y atrás en el crecimiento personal Episodio 219

Tú
S1 · E220

Cómo no "encariñarte" con tus alumnos Episodio 220

Tú
S1 · E221

¿Es bueno planificar? Episodio 221

Tú
S1 · E222

Aceptar decisiones de los demás Episodio 222

Tú
S1 · E223

Mantener la calma en objetivos a largo plazo Episodio 223

Tú
S1 · E224

Gestionar la tristeza al terminar una relación Episodio 224

Tú
S1 · E225

Ser "demasiado" racional Episodio 225

Tú
S1 · E226

Comenzar una relación sin perder tus espacios Episodio 226

Tú
S1 · E227

Ideas para gestionar los grupos de WhatsApp Episodio 227

Tú
S1 · E228

Falta de voluntad al hacer algo que deseamos hacer Episodio 228

Tú
S1 · E229

El "Love Bombing" Episodio 229

Tú
S1 · E230

Aprovechar que has tocado fondo - Episodio en vídeo 5º aniversario ETM Episodio 230

Tú
S1 · E231

Repetir el patrón de pareja Episodio 231

Tú
S1 · E232

¿Es fiable la intuición? - Episodio en vídeo 5º aniversario ETM Episodio 232

Tú
S1 · E233

La depresión sonriente Episodio 233

Tú
S1 · E234

Volver a socializar Episodio 234

Tú
S1 · E235

Cómo superar el paso por la secta Episodio 235

Tú
S1 · E236

Soy una persona despistada Episodio 236

Tú
S1 · E237

Aceptar que no eres correspondido Episodio 237

Tú
S1 · E238

Necesito ayudar a otras personas para ser feliz Episodio 238

Tú
S1 · E239

Cómo mantener una relación sana con esos animales que tenemos de compañía Episodio 239

Tú
S1 · E240

La falacia del coste hundido Episodio 240

Tú
S1 · E241

Calla por inseguridad a la hora de dar una opinión Episodio 241

Tú
S1 · E242

Cómo lidiar con personas que se quejan mucho Episodio 242

Tú
S1 · E243

Cambios radicales de arquitectura vital Episodio 243

Tú
S1 · E244

Manipulaciones pasivo-agresivas Episodio 244

Tú
S1 · E245

Aprender a pedir Episodio 245

Tú
S1 · E246

Malos hábitos de pensamiento Episodio 246

Tú
S1 · E247

"Así somos" 01, la final de ajedrez Episodio 247

Tú
S1 · E248

Asumir los problemas externos como propios Episodio 248

Tú
S1 · E249

¿Eres inteligente? - Apuntes de psicología 19 Episodio 249

Tú
S1 · E250

relación tóxica con personas narcisistas Episodio 250

Tú
S1 · E251

"Así somos" 02, esperando a un OVNI Episodio 251

Tú
S1 · E252

Motivaciones contrarias Episodio 252

Tú
S1 · E253

¿Qué estilo de apego tienes? - Apuntes de psicología 20 Episodio 253

Tú
S1 · E254

Duelo no resuelto Episodio 254

Tú
S1 · E255

"Así somos" 03, el veneno de la belleza Episodio 255

Tú
S1 · E256

Claves para navegar en medio de tempestades Episodio 256

Tú
S1 · E257

¿Te da tiempo a llegar a todo? - Apuntes de psicología 21 Episodio 257

Tú
S1 · E258

"Así somos" 04, La ayuda de la escucha activa Episodio 258

Tú
S1 · E259

Ser positivos de forma realista Episodio 259

Tú
S1 · E260

¿Fórmulas de la felicidad? - Apuntes de psicología 22 Episodio 260

Tú
S1 · E261

"Así somos" 05, ¿Te crees los rumores? Episodio 261

Tú
S1 · E262

Hablemos de suicidio | Programa especial Episodio 262

Tú
S1 · E263

"Así somos" 06, ¿Qué te da miedo? Episodio 263

Tú
S1 · E264

"Así somos" 07, Lo bueno (y no tan bueno) del anonimato Episodio 264

Tú
S1 · E265

Buscando el bienestar - Apuntes de psicología 23 Episodio 265

Tú
S1 · E266

"Así somos" 08, ¿Recuerdo o ilusión? Episodio 266

Tú
S1 · E267

"Colección ETM" 01, ¿Y si soy narcisista? Episodio 267

Tú
S1 · E268

"Así somos" 09, ¿Somos independientes? Episodio 268

Tú
S1 · E269

"Colección ETM" 02, Amor "titánico" Episodio 269

Tú
S1 · E270

"Así somos" 10, Miedo a la muerte Episodio 270

Tú
S1 · E271

¿Qué es y qué no es el TDAH? - Apuntes de psicología 24 Episodio 271

Tú
S1 · E272

Así Somos 11, ¿Tienes carisma? JFK vs Nixon Episodio 272

Tú
S1 · E273

"Colección ETM" 03, Bridget Jones y la inseguridad Episodio 273

Tú
S1 · E274

Así Somos 12, Entender nuestros errores Episodio 274

Tú
S1 · E275

"Colección ETM" 04, ¿Es malo enfadarse mucho? Episodio 275

Tú
S1 · E276

Así Somos 13, ¿El fin justifica los medios? Episodio 276

Tú
S1 · E277

Las trampas de la memoria - Apuntes de psicología 25 Episodio 277

Tú
S1 · E278

Así somos 14, ¿Fracaso? Episodio 278

Tú
S1 · E279

"Colección ETM" 05, ¿Pasa el tiempo demasiado rápido? Episodio 279

Tú
S1 · E280

Así Somos 15 | Responsabilidad afectiva y guerra fría Episodio 280

Tú
S1 · E281

Colección ETM 06 | El club de los poetas muertos Episodio 281

Tú
S1 · E282

Así Somos 16 | Transtorno afectivo estacional Episodio 282

Tú
S1 · E283

Colección ETM 07 | Tintín, el optimista inteligente | 183 Episodio 283

Tú
S1 · E284

Así somos 17 | Asumit que cuando cambiamos, a veces decepcionamos | 284 Episodio 284

Tú
S1 · E285

Colección TYM 08 | HER, idealizando a tu IA | 285 Episodio 285

Tú
S1 · E286

Colección ETM 09 | La mentira en "¿Cómo conocí a vuestra madre?" | 286 Episodio 286

Tú
S1 · E287

Así somos 18 | Pensamiento mágico en grupo | 287 Episodio 287

Tú
S1 · E288

Colección ETM 10 | El Show de Truman | 288 Episodio 288

Tú
S1 · E289

Colección ETM 11 | The Wall | 289 Episodio 289

Tú
S1 · E290

Hablemos de autismo - Apuntes de psicología 26 | 290 Episodio 290

Tú
S1 · E291

Colección ETM 12 - ¡Olvídate de mí! | 291 Episodio 291

Tú
S1 · E292

Así Somos 19 | ¿Cómo crían los cucos a sus polluelos? | 292 Episodio 292

Tú
S1 · E293

Colección ETM 13 - Succession (Sucesión) | 293 Episodio 293

Tú
S1 · E294

Colección ETM 14 - El hombre duplicado / Enemy | 294 Episodio 294

Tú
S1 · E295

Así Somos 20 | El síndrome de Casandra | 295 Episodio 295

Tú
S1 · E296

Colección ETM 15 | Hook y el miedo a hacerse mayor | 296 Episodio 296

Tú
S1 · E297

Colección ETM 16 | La Ola, vuelta al totalitarismo | 297 Episodio 297

Tú
S1 · E298

Así Somos 21 | Saliendo de la soledad | 298 Episodio 298

Tú

Luis nos trae la historia del Indio del hoyo, un indígena no contactado que vivió en soledad total en medio de la selva brasileña durante 26 años. Era el último superviviente de su tribu, que había sido diezmada por enfermedades y conflictos con los colonos. Este Así Somos, explora la historia del Indio del hoyo y la soledad no deseada. En la segunda parte contestamos a la pregunta de la oyente que nos propone el tema y te dejamos algunas ideas para… (suponemos que lo imaginarás, pero no te ponemos nada más para no hacerte “demasiado” spoiler). Esperemos que este pódcast te aporte alguna idea que merezca la pena. Y, si te parece interesante, no dudes en compartirlo con aquellas personas con las que te gustaría charlar más a fondo sobre este tema.

S1 · E299

Colección ETM 17 | Spiderman, un gran poder conlleva una gran responsabilidad | 299 Episodio 299

Tú

El equipo de Entiende Tu Mente se adentra en el mundo de Spiderman para hablar sobre algo que puede que hayas sentido más de una vez, ¿no?: cargar con más responsabilidades de las que deberías. Nos preguntamos cómo encontrar el equilibrio entre ayudar a los demás y cuidarnos a nosotros mismos. Spiderman siempre repite esta famosa frase: "Un gran poder conlleva una gran responsabilidad". El “hombre araña” se preocupa mucho por todo el mundo, en general por encima de sí mismo. Esa forma de actuar tan loable puede pasarnos factura -al igual que a él en la ficción- en la vida real. En este episodio, desmenuzamos cómo esa actitud de asumir demasiado puede agotarnos y afectar nuestra felicidad. ¿Cómo aprender a no llevarnos todo el peso del mundo y saber pedir una mano cuando la necesitamos? ¡No te lo pierdas, comparte con tus colegas, tus panas, y sácale partido a las ideas que conecten contigo!

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Planificando el futuro | Programa especial | 300 Episodio 300

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Ideas para que tú planifiques el tuyo y además para que, juntos, planifiquemos el de Entiende Tu Mente. Te invitamos a un episodio único donde nos sumergimos en el emocionante mundo de la planificación. ¿Alguna vez te has preguntado cómo diseñar tus metas de la mejor manera posible? Nosotros muchas veces ;). Vamos a compartir algunos tips valiosos para que puedas trazar un plan realista. Te diremos esos pequeños secretitos que hacen la diferencia entre un plan genial y uno que se queda en el aire. Lo mejor de todo es que mientras tú construyes tus propias metas, nosotros también vamos a poner nuestras cartas sobre la mesa y hablarte sobre cómo estamos planeando el futuro de Entiende Tu Mente. Es como un intercambio de ideas, una lluvia de inspiración para ayudarnos mutuamente a alcanzar lo que deseamos. Así que, si quieres saber cómo darle forma a tus sueños y sumergirte en una conversación llena de consejos prácticos, ¡este episodio es para ti! Porque juntos, tú y nosotros, estam

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Colección ETM 18 | El Principito | 301 Episodio 301

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En este episodio de Colección ETM, exploramos las páginas de "El Principito", tratando de encontrar los tesoros de sabiduría que esta pequeña gran obra esconde. ¿Recuerdas cómo te sentiste la primera vez que te adentraste en este pequeño universo? Esa sensación de asombro y descubrimiento que solo "El Principito" puede brindar. Bueno, prepárate para revivirla y descubrir aún más. Molo, Esther y Luis buscan en sus páginas los psicoaprendizajes que su autor compartió con el mundo. Desde las lecciones de amistad hasta la importancia de saber ver “lo importante”, cada capítulo esconde una joya de sabiduría que puede aplicarse a nuestra vida diaria. Si alguna vez te has preguntado cómo llevar las enseñanzas de "El Principito" al mundo real, ¡este episodio es para ti! Exploramos juntos cómo estas lecciones atemporales pueden transformar nuestra forma de ver el mundo y las relaciones que construimos. ¿Y tú, qué aprendiste de este clásico? ¿Cuál es tu pasaje favorito? ¡Comparte tus refl

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Colección ETM 19 | La vida es bella, resiliencia y fantasía | 302 Episodio 302

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S1 · E303

Así Somos 22 | Salir de la "danza sin fin" y el FOMO | 303 Episodio 303

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La influencia de los demás, leyendo la saga de Millennium | 304 Episodio 304

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Hablemos de CELOS, leyendo a Otelo | 305 Episodio 305

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Cambiar para encajar en un grupo | 306 Episodio 306

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Ventajas e inconvenientes de ser fiel a tus valores | 307 Episodio 307

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Lamentarme por lo que no hice | 308 Episodio 308

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Caemos en estereotipos, "así somos" | 309 Episodio 309

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Me siento diferente al resto Episodio 310

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¡Comienza la octava temporada! |311 Episodio 311

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Cómo tratar con personas que intentan humillarte | 312 Episodio 312

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Me cuesta disfrutar del momento presente | 313 Episodio 313

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S1 · E314

No tengo claro qué hacer con mi vida | 314 Episodio 314

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Cleptomanía (en primera persona) | 315 Episodio 315

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Tomar mi propio camino yendo en contra de lo establecido | 316 Episodio 316

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No puedo dormir | 317 Episodio 317

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Psicología del nómada digital | 318 Episodio 318

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S1 · E319

¿Dónde está la felicidad? | 319 Episodio 319

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Buscando el equilibrio entre ocio y trabajo | 320 Episodio 320

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¿Vuelvo a casa o no? | 321 Episodio 321

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322 Episodio 322

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323 Episodio 323

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Necesito sentirme productivo | 333 Episodio 333

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¿Cómo tratarme mejor? | Experiencias compartidas | 334 Episodio 334

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Un tema tabú: la muerte | 335 Episodio 335

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Romper con una amistad | 336 Episodio 336

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Encontrar nuevas pasiones | 337 Episodio 337

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Así somos... aunque no queramos verlo | Experiencias compartidas | 338 Episodio 338

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Me agobio al viajar por querer verlo todo | 346 Episodio 346

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S1 · E347

Claves para entender y acompañar a un adolescente | Experiencias compartidas | 347 Episodio 347

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S1 · E348

Ideas para acompañar bien a alguien que lo está pasando mal | 348 Episodio 348

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349 Episodio 349

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Mi pareja y yo tenemos distintos tipos de apego | 350 Episodio 350

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Aceptar la ansiedad | Experiencias compartidas | 351 Episodio 351

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Aprender a decepcionarse | 352 Episodio 352

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Me cuesta reconocer y expresas mis emociones | 353 Episodio 353

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Acompañar a una persona con algún tipo de adicción | 354 Episodio 354

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¿Cuándo acudir a terapia? | 355 Episodio 355

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Hablemos de Acoso Escolar o Bullying | Experiencias compartidas | 356 Episodio 356

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Como gestionar la rabia y el rencor | 357 Episodio 357

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Respetar las decisiones de los demás | 358 Episodio 358

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Distribuir mejor mi tiempo para ganar en bienestar | Experiencias compartidas | 359 Episodio 359

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Aprender a desaprender | 360 Episodio 360

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Amar con cabeza | Experiencias compartidas | 379 Episodio 379

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Ya no puedo más con este trabajo (Burnout) | 380 Episodio 380

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Dejo siempre tareas pendientes | 386 Episodio 386

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A veces aplazamos correos, decisiones, obligaciones o incluso actividades que habíamos elegido hacer. La procrastinación no siempre se debe a pereza o falta de organización: en ocasiones, puede estar relacionada con cómo gestionamos nuestra energía, atención o autoexigencia. ¿Tú también postergas tareas?

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Reconstruirse tras una infidelidad | 387 Episodio 387

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A veces, cuando una promesa, un vínculo o una idea de futuro se rompe, sentimos que nuestro mundo se desmorona. Vivir una infidelidad puede tambalear la autoestima, la confianza y nuestra forma de relacionarnos. Aparecen preguntas difíciles: ¿Qué falló? ¿En qué me equivoqué? ¿Podré volver a confiar?

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Trampas que nos hacemos para no cambiar | Experiencias compartidas | 395 Episodio 395

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Necesito caerle bien a todo el mundo | 396 Episodio 396

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La apatía: nada me hace ilusión | 397 Episodio 397

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¿Tengo una actitud paternalista? | 398 Episodio 398

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Migraña: cómo sobrellevar el día a día | 399 Episodio 399

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Empezar una relación con expectativas realistas | 401 Episodio 401

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Procesar la pérdida de un animal | 402 Episodio 402

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Beneficios de la autocompasión | Experiencias compartidas | 403 Episodio 403

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Mantener vínculos sanos de amistad | 404 Episodio 404

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S1 · E405

Ecoansiedad (ansiedad climática) | 405 Episodio 405

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S1 · E406

Diferencia de edad en la pareja: cómo entenderse | 406 Episodio 406

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S1 · E407

Procastinación del sueño ¿por qué retraso la hora de irme a dormir? | Experiencias compartidas | 407 Episodio 407

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El duelo migratorio | 413 Episodio 413

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Gestionar el fracaso | 414 Episodio 414

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La psicología del juego: sesgos, azar y trampas | Experiencias compartidas | 415 Episodio 415

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S1 · E416

No llego a todo | 416 Episodio 416

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S1 · E417

¿Por qué no encajo en los grupos? | 417 Episodio 417

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S1 · E418

Miedo tras salir de la zona de confort | 418 Episodio 418

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Conflicto de roles: familia, trabajo y ocio Episodio 419

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Hiperindependencia | 420 Episodio 420

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Reaprender a disfrutar | 421 Episodio 421

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S1 · E422

Cómo tener conversaciones difíciles en pareja | 422 Episodio 422

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S1 · E423

¿Esto que me pasa es normal? | Experiencias compartidas | 423 Episodio 423

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S1 · E424

Preguntar a la IA sobre emociones ¿acierto o error? | 424 Episodio 424

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S1 · E425

No conseguí lo que soñé | 425 Episodio 425

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S1 · E426

La presión del reloj biológico: ¿quiero ser madre? | 426 Episodio 426

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S1 · E427

Del burnout a vivir a jornada completa | Experiencias compartidas | 427 Episodio 427

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S1 · E428

Acompañar en el duelo | 428 Episodio 428

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Aprender a soltar | 429 Episodio 429

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Ansiedad ante las entrevistas de trabajo | 430 Episodio 430

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S1 · E431

Lidiar con la pérdida | Experiencias compartidas | 431 Episodio 431

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S1 · E432

Limbo emocional: los "casi algo" | 432 Episodio 432

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S1 · E433

La soledad del trabajo remoto | 433 Episodio 433

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S1 · E434

Me afecta mucho el mal humor de los demás | 434 Episodio 434

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S1 · E435

Vínculo e instinto: aprendiendo de lo salvaje | Experiencias compartidas |435 Episodio 435

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Necesito parecer interesante | 436 Episodio 436

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S1 · E437

Adaptarse a una relación tranquila tras una muy estresante | 437 Episodio 437

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Expectativas vs realidad: independizarse | 438 Episodio 438

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S1 · E439

La adicción a las pantallas | Experiencias compartidas | 439 Episodio 439

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S1 · E440

Fuera de consulta con Luis Muiño | 440 Episodio 440

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S1 · E441

Miedo a que todo vaya bien | 441 Episodio 441

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S1 · E442

Cómo se hace Así Somos | Experiencias compartidas | 442 Episodio 442

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S1 · E443

Fuera de consulta con Lidia Mora | 443 Episodio 443

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S1 · E444

El trabajo | Especial EMT | 444 Episodio 444

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S1 · E445

Me canso de todos mis trabajos | 445 Episodio 445

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S1 · E446

Fuera de consulta con Gonzalo Brito | 446 Episodio 446

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Temporada 1: 446 episodios

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