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Episódio 59
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Episódio 60
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ETM XTRA: Algunos célebres experimentos de Psicología Social Episódio 61
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ETM EXTRA: Vuelta al trabajo Episódio 62
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El duelo Episódio 63
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Apuntes de Psicología @09 El pie en la puerta (manipulación) Episódio 64
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La influencia de las expectativas de los demás Episódio 65
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Apuntes de Psicología #10 La bola baja Episódio 66
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El sentimiento de culpa Episódio 67
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Apuntes de Psicología #11 Heurísticos y sesgos cognitivos Episódio 68
S1 · E69
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Impulsividad Episódio 69
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Astenia Episódio 70
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Kit de ayuda para personas "hiperempáticas" Episódio 71
S1 · E72
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El sentimiento de desarraigo (el síndrome de Ulises o de aculturación) Episódio 72
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El miedo escénico Episódio 73
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El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) Episódio 74
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El perfeccionismo Episódio 75
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Rumiación Episódio 76
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Sentimiento de soledad Episódio 77
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Autosabotaje Episódio 78
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Gestión de la incertidumbre Episódio 79
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La química del amor Episódio 80
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Relaciones Tóxicas en el núcleo familiar Episódio 81
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Apuntes de Psicología #12 La emoción de "sorpresa" Episódio 82
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Amaxofobia, fobia a conducir (a manejar) Episódio 83
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Apuntes de Psicología #13 La emoción de "miedo" Episódio 84
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Vivir bien en soledad Episódio 85
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Motivación Episódio 86
S1 · E87
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Apuntes de Psicología #14 La emoción de "tristeza" Episódio 87
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Rencor y resentimiento Episódio 88
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Mi cabeza hace trampas Episódio 89
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Neuroticismo Episódio 90
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Anhedonia Episódio 91
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¿Podemos cambiar? Episódio 92
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¿Cómo ser un buen líder? Episódio 93
S1 · E94
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Anticipar en negativo Episódio 94
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Trastornos de la alimentación Episódio 95
S1 · E96
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Apuntes de Psicología #15 La emoción de ira Episódio 96
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Histrionismo Episódio 97
S1 · E98
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Ideas para afrontar mejor el dolor crónico Episódio 98
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Algunas reflexiones para emprendedores Episódio 99
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Historias de resiliencia Episódio 100
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Apuntes de Psicología #16 La emoción de asco Episódio 101
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Apuntes de Psicología #17 La emoción de alegría Episódio 102
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Buscando la felicidad Episódio 103
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La nostalgia Episódio 104
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¿Tiene sentido aguantar en una relación que no funciona? Episódio 105
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Sufro en un trabajo de cara al público Episódio 106
S1 · E107
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Alcoholismo en primera persona Episódio 107
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Hablamos de la envidia Episódio 108
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Cómo llevar mejor una mala situación económica Episódio 109
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El síndrome de Wendy y Peter Pan Episódio 110
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Ataques de pánico Episódio 111
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Apuntes de Psicología #18 La paradoja del incentivo Episódio 112
S1 · E113
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Xenofobia Episódio 113
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Aprender a recibir Episódio 114
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Depresión pre y post parto en madres y padres Episódio 115
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Síndrome del explorador Episódio 116
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¿Cómo nos afecta el estrés físicamente? Episódio 117
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Miedo al éxito Episódio 118
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Poner límites en una relación de pareja Episódio 119
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Buscando el equilibrio Episódio 120
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Convivir con un narcisista Episódio 121
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Trabajar desde casa y por cuenta propia Episódio 122
S1 · E123
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El efecto camaleón o ¿por qué imitamos a otros? Episódio 123
S1 · E124
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El síndrome de estar quemado o burnout Episódio 124
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La psicología de la seducción Episódio 125
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Los chismes, cotilleos o gossips Episódio 126
S1 · E127
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Dejar de "regalar" el trabajo Episódio 127
S1 · E128
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ESPECIAL CORONAVIRUS 01 | ¿Cómo gestionar esta situación Episódio 128
S1 · E129
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ESPECIAL CORONAVIRUS 02 | La histeria colectiva Episódio 129
S1 · E130
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ESPECIAL CORONAVIRUS 03 | Claves para que los cuidadores se cuiden Episódio 130
S1 · E131
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ESPECIAL CORONAVIRUS 04 | ¿Qué podemos sacar en positivo? Episódio 131
S1 · E132
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Relaciones virtuales y amor on-line Episódio 132
S1 · E133
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El síndrome del nido vacío Episódio 133
S1 · E134
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Perdonarse y perdonar Episódio 134
S1 · E135
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Insomnio Episódio 135
S1 · E136
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Bloqueo o inapetencia sexual Episódio 136
S1 · E137
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El síndrome de la cabaña Episódio 137
S1 · E138
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El divorcio cuando hay hijos de por medio Episódio 138
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La comunicación en pareja Episódio 139
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¿Cómo nos afecta el orden y el desorden? Episódio 140
S1 · E141
S1 · E141
Evolución, madurez y felicidad Episódio 141
S1 · E142
S1 · E142
Acércate a EMT #EMT2020 Episódio 142
S1 · E143
S1 · E143
Salir del armario Episódio 143
S1 · E144
S1 · E144
¿Cómo nos afecta la música? Episódio 144
S1 · E145
S1 · E145
La mentira Episódio 145
S1 · E146
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Encontrar la vocación Episódio 146
S1 · E147
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Placer y culpa Episódio 147
S1 · E148
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Estado de ánimo y enfermedad Episódio 148
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Me responsabilizo de los demás Episódio 149
S1 · E150
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Cherofobia: miedo a ser feliz Episódio 150
S1 · E151
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Las trampas de la comunicación digital Episódio 151
S1 · E152
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El enfado Episódio 152
S1 · E153
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De la evitación al afrontamiento Episódio 153
S1 · E154
S1 · E154
Dependencia emocional de la pareja Episódio 154
S1 · E155
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Escucha activa Episódio 155
S1 · E156
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Acompañar a una persona con ansiedad Episódio 156
S1 · E157
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Ser normal Episódio 157
S1 · E158
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Comida emocional Episódio 158
S1 · E159
S1 · E159
Rehacerse tras una ruptura Episódio 159
S1 · E160
S1 · E160
Miedo al que dirán Episódio 160
S1 · E161
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Despedirse bien Episódio 161
S1 · E162
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Mantener la independencia estando en una relación Episódio 162
S1 · E163
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La inseguridad Episódio 163
S1 · E164
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Aprender a decepcionar expectativas ajenas Episódio 164
S1 · E165
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La percepción del paso del tiempo Episódio 165
S1 · E166
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Los estilos de comunicación pasivo, agresivo y pasivo-agresivo Episódio 166
S1 · E167
S1 · E167
Dejar de sentirse avergonzado por algún hecho del pasado Episódio 167
S1 · E168
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Elegir mi papel en mi vida, mi rol Episódio 168
S1 · E169
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Indecisión Episódio 169
S1 · E170
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Dejar de ser la "hija perfecta" Episódio 170
S1 · E171
S1 · E171
Entre la ingenuidad y la desconfianza Episódio 171
S1 · E172
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Resaca emocional Episódio 172
S1 · E173
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Estar en paro Episódio 173
S1 · E174
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Vivir en el aquí y el ahora Episódio 174
S1 · E175
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Construir relaciones de amistad Episódio 175
S1 · E176
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¿Cómo cuidar bien a alguien que no se vale por si mismo? Episódio 176
S1 · E177
S1 · E177
Recuperar la dignidad Episódio 177
S1 · E178
S1 · E178
Pareja con hijos Episódio 178
S1 · E179
S1 · E179
¿Cómo ser más constantes? Episódio 179
S1 · E180
S1 · E180
El círculo vicioso del amor eterno Episódio 180
S1 · E181
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Cómo manejar la percepción que tienen los demás de nosotros Episódio 181
S1 · E182
S1 · E182
Compras compulsivas Episódio 182
S1 · E183
S1 · E183
Compiten contra mí Episódio 183
S1 · E184
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Perdonarse a uno mismo Episódio 184
S1 · E185
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Aislamiento social Episódio 185
S1 · E186
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Aprender a hacer las cosas mal Episódio 186
S1 · E187
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¿Cómo lidiar con un desprecio? Episódio 187
S1 · E188
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Fluir el comiendo de una relación Episódio 188
S1 · E189
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Miedo al cambio Episódio 189
S1 · E190
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Reconectar con la esperanza Episódio 190
S1 · E191
S1 · E191
Las frustraciones del emprendedor Episódio 191
S1 · E192
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La fama repentina Episódio 192
S1 · E193
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Romper con los hábitos heredados Episódio 193
S1 · E194
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Filofobia o miedo a enamorarse Episódio 194
S1 · E195
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Aprender a NO reaccionar Episódio 195
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Vivir en el malestar Episódio 196
S1 · E197
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No puedo con las prisas Episódio 197
S1 · E198
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La represión emocional por tabúes culturales Episódio 198
S1 · E199
S1 · E199
Tomarse las cosas "muy a pecho" Episódio 199
S1 · E200
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Llegamos al 200 Episódio 200
S1 · E201
S1 · E201
Consejos para un primer trabajo Episódio 201
S1 · E202
S1 · E202
Cuando todo te va bien Episódio 202
S1 · E203
S1 · E203
Endeudamiento Episódio 203
S1 · E204
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¿Los hábitos se heredan? Episódio 204
S1 · E205
S1 · E205
Bovarismo Episódio 205
S1 · E206
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Equilibrio entre paz y deseo Episódio 206
S1 · E207
S1 · E207
Aprender a aprender Episódio 207
S1 · E208
S1 · E208
Infoxicación Episódio 208
S1 · E209
S1 · E209
Miedo al silencio en las conversaciones Episódio 209
S1 · E210
S1 · E210
Abusar del "aquí no ha pasado nada" Episódio 210
S1 · E211
S1 · E211
¿Por qué algunas personas se indignan más que otras? Episódio 211
S1 · E212
S1 · E212
Amistades desequilibradas Episódio 212
S1 · E213
S1 · E213
Cómo gestionar que tu familia no acepte a tu pareja Episódio 213
S1 · E214
S1 · E214
¿Qué hemos aprendido de la pandemia? Episódio 214
S1 · E215
S1 · E215
Cambiar de opinión Episódio 215
S1 · E216
S1 · E216
Manual de uso para introvertidos Episódio 216
S1 · E217
S1 · E217
Ansiedad ante una cita "tinderiana" Episódio 217
S1 · E218
S1 · E218
No me emociona ser madre Episódio 218
S1 · E219
S1 · E219
Pasos adelante y atrás en el crecimiento personal Episódio 219
S1 · E220
S1 · E220
Cómo no "encariñarte" con tus alumnos Episódio 220
S1 · E221
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¿Es bueno planificar? Episódio 221
S1 · E222
S1 · E222
Aceptar decisiones de los demás Episódio 222
S1 · E223
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Mantener la calma en objetivos a largo plazo Episódio 223
S1 · E224
S1 · E224
Gestionar la tristeza al terminar una relación Episódio 224
S1 · E225
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Ser "demasiado" racional Episódio 225
S1 · E226
S1 · E226
Comenzar una relación sin perder tus espacios Episódio 226
S1 · E227
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Ideas para gestionar los grupos de WhatsApp Episódio 227
S1 · E228
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Falta de voluntad al hacer algo que deseamos hacer Episódio 228
S1 · E229
S1 · E229
El "Love Bombing" Episódio 229
S1 · E230
S1 · E230
Aprovechar que has tocado fondo - Episodio en vídeo 5º aniversario ETM Episódio 230
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Repetir el patrón de pareja Episódio 231
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S1 · E232
¿Es fiable la intuición? - Episodio en vídeo 5º aniversario ETM Episódio 232
S1 · E233
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La depresión sonriente Episódio 233
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Volver a socializar Episódio 234
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Cómo superar el paso por la secta Episódio 235
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Soy una persona despistada Episódio 236
S1 · E237
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Aceptar que no eres correspondido Episódio 237
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Necesito ayudar a otras personas para ser feliz Episódio 238
S1 · E239
S1 · E239
Cómo mantener una relación sana con esos animales que tenemos de compañía Episódio 239
S1 · E240
S1 · E240
La falacia del coste hundido Episódio 240
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Calla por inseguridad a la hora de dar una opinión Episódio 241
S1 · E242
S1 · E242
Cómo lidiar con personas que se quejan mucho Episódio 242
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Cambios radicales de arquitectura vital Episódio 243
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Manipulaciones pasivo-agresivas Episódio 244
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Aprender a pedir Episódio 245
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Malos hábitos de pensamiento Episódio 246
S1 · E247
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"Así somos" 01, la final de ajedrez Episódio 247
S1 · E248
S1 · E248
Asumir los problemas externos como propios Episódio 248
S1 · E249
S1 · E249
¿Eres inteligente? - Apuntes de psicología 19 Episódio 249
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S1 · E250
relación tóxica con personas narcisistas Episódio 250
S1 · E251
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"Así somos" 02, esperando a un OVNI Episódio 251
S1 · E252
S1 · E252
Motivaciones contrarias Episódio 252
S1 · E253
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¿Qué estilo de apego tienes? - Apuntes de psicología 20 Episódio 253
S1 · E254
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Duelo no resuelto Episódio 254
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"Así somos" 03, el veneno de la belleza Episódio 255
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Claves para navegar en medio de tempestades Episódio 256
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¿Te da tiempo a llegar a todo? - Apuntes de psicología 21 Episódio 257
S1 · E258
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"Así somos" 04, La ayuda de la escucha activa Episódio 258
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S1 · E259
Ser positivos de forma realista Episódio 259
S1 · E260
S1 · E260
¿Fórmulas de la felicidad? - Apuntes de psicología 22 Episódio 260
S1 · E261
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"Así somos" 05, ¿Te crees los rumores? Episódio 261
S1 · E262
S1 · E262
Hablemos de suicidio | Programa especial Episódio 262
S1 · E263
S1 · E263
"Así somos" 06, ¿Qué te da miedo? Episódio 263
S1 · E264
S1 · E264
"Así somos" 07, Lo bueno (y no tan bueno) del anonimato Episódio 264
S1 · E265
S1 · E265
Buscando el bienestar - Apuntes de psicología 23 Episódio 265
S1 · E266
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"Así somos" 08, ¿Recuerdo o ilusión? Episódio 266
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"Colección ETM" 01, ¿Y si soy narcisista? Episódio 267
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"Así somos" 09, ¿Somos independientes? Episódio 268
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"Colección ETM" 02, Amor "titánico" Episódio 269
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"Así somos" 10, Miedo a la muerte Episódio 270
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¿Qué es y qué no es el TDAH? - Apuntes de psicología 24 Episódio 271
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Así Somos 11, ¿Tienes carisma? JFK vs Nixon Episódio 272
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"Colección ETM" 03, Bridget Jones y la inseguridad Episódio 273
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Así Somos 12, Entender nuestros errores Episódio 274
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"Colección ETM" 04, ¿Es malo enfadarse mucho? Episódio 275
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Así Somos 13, ¿El fin justifica los medios? Episódio 276
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Las trampas de la memoria - Apuntes de psicología 25 Episódio 277
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Así somos 14, ¿Fracaso? Episódio 278
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"Colección ETM" 05, ¿Pasa el tiempo demasiado rápido? Episódio 279
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Así Somos 15 | Responsabilidad afectiva y guerra fría Episódio 280
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Colección ETM 06 | El club de los poetas muertos Episódio 281
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Así Somos 16 | Transtorno afectivo estacional Episódio 282
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Colección ETM 07 | Tintín, el optimista inteligente | 183 Episódio 283
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Así somos 17 | Asumit que cuando cambiamos, a veces decepcionamos | 284 Episódio 284
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Colección TYM 08 | HER, idealizando a tu IA | 285 Episódio 285
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Colección ETM 09 | La mentira en "¿Cómo conocí a vuestra madre?" | 286 Episódio 286
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Así somos 18 | Pensamiento mágico en grupo | 287 Episódio 287
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Colección ETM 10 | El Show de Truman | 288 Episódio 288
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Colección ETM 11 | The Wall | 289 Episódio 289
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Hablemos de autismo - Apuntes de psicología 26 | 290 Episódio 290
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Colección ETM 12 - ¡Olvídate de mí! | 291 Episódio 291
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Así Somos 19 | ¿Cómo crían los cucos a sus polluelos? | 292 Episódio 292
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Colección ETM 13 - Succession (Sucesión) | 293 Episódio 293
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Colección ETM 14 - El hombre duplicado / Enemy | 294 Episódio 294
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Así Somos 20 | El síndrome de Casandra | 295 Episódio 295
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Colección ETM 15 | Hook y el miedo a hacerse mayor | 296 Episódio 296
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Colección ETM 16 | La Ola, vuelta al totalitarismo | 297 Episódio 297
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Así Somos 21 | Saliendo de la soledad | 298 Episódio 298
Luis nos trae la historia del Indio del hoyo, un indígena no contactado que vivió en soledad total en medio de la selva brasileña durante 26 años. Era el último superviviente de su tribu, que había sido diezmada por enfermedades y conflictos con los colonos. Este Así Somos, explora la historia del Indio del hoyo y la soledad no deseada. En la segunda parte contestamos a la pregunta de la oyente que nos propone el tema y te dejamos algunas ideas para… (suponemos que lo imaginarás, pero no te ponemos nada más para no hacerte “demasiado” spoiler). Esperemos que este pódcast te aporte alguna idea que merezca la pena. Y, si te parece interesante, no dudes en compartirlo con aquellas personas con las que te gustaría charlar más a fondo sobre este tema.
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Colección ETM 17 | Spiderman, un gran poder conlleva una gran responsabilidad | 299 Episódio 299
El equipo de Entiende Tu Mente se adentra en el mundo de Spiderman para hablar sobre algo que puede que hayas sentido más de una vez, ¿no?: cargar con más responsabilidades de las que deberías. Nos preguntamos cómo encontrar el equilibrio entre ayudar a los demás y cuidarnos a nosotros mismos. Spiderman siempre repite esta famosa frase: "Un gran poder conlleva una gran responsabilidad". El “hombre araña” se preocupa mucho por todo el mundo, en general por encima de sí mismo. Esa forma de actuar tan loable puede pasarnos factura -al igual que a él en la ficción- en la vida real. En este episodio, desmenuzamos cómo esa actitud de asumir demasiado puede agotarnos y afectar nuestra felicidad. ¿Cómo aprender a no llevarnos todo el peso del mundo y saber pedir una mano cuando la necesitamos? ¡No te lo pierdas, comparte con tus colegas, tus panas, y sácale partido a las ideas que conecten contigo!
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Planificando el futuro | Programa especial | 300 Episódio 300
Ideas para que tú planifiques el tuyo y además para que, juntos, planifiquemos el de Entiende Tu Mente. Te invitamos a un episodio único donde nos sumergimos en el emocionante mundo de la planificación. ¿Alguna vez te has preguntado cómo diseñar tus metas de la mejor manera posible? Nosotros muchas veces ;). Vamos a compartir algunos tips valiosos para que puedas trazar un plan realista. Te diremos esos pequeños secretitos que hacen la diferencia entre un plan genial y uno que se queda en el aire. Lo mejor de todo es que mientras tú construyes tus propias metas, nosotros también vamos a poner nuestras cartas sobre la mesa y hablarte sobre cómo estamos planeando el futuro de Entiende Tu Mente. Es como un intercambio de ideas, una lluvia de inspiración para ayudarnos mutuamente a alcanzar lo que deseamos. Así que, si quieres saber cómo darle forma a tus sueños y sumergirte en una conversación llena de consejos prácticos, ¡este episodio es para ti! Porque juntos, tú y nosotros, estam
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Colección ETM 18 | El Principito | 301 Episódio 301
En este episodio de Colección ETM, exploramos las páginas de "El Principito", tratando de encontrar los tesoros de sabiduría que esta pequeña gran obra esconde. ¿Recuerdas cómo te sentiste la primera vez que te adentraste en este pequeño universo? Esa sensación de asombro y descubrimiento que solo "El Principito" puede brindar. Bueno, prepárate para revivirla y descubrir aún más. Molo, Esther y Luis buscan en sus páginas los psicoaprendizajes que su autor compartió con el mundo. Desde las lecciones de amistad hasta la importancia de saber ver “lo importante”, cada capítulo esconde una joya de sabiduría que puede aplicarse a nuestra vida diaria. Si alguna vez te has preguntado cómo llevar las enseñanzas de "El Principito" al mundo real, ¡este episodio es para ti! Exploramos juntos cómo estas lecciones atemporales pueden transformar nuestra forma de ver el mundo y las relaciones que construimos. ¿Y tú, qué aprendiste de este clásico? ¿Cuál es tu pasaje favorito? ¡Comparte tus refl
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Colección ETM 19 | La vida es bella, resiliencia y fantasía | 302 Episódio 302
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Así Somos 22 | Salir de la "danza sin fin" y el FOMO | 303 Episódio 303
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La influencia de los demás, leyendo la saga de Millennium | 304 Episódio 304
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Hablemos de CELOS, leyendo a Otelo | 305 Episódio 305
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Cambiar para encajar en un grupo | 306 Episódio 306
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Ventajas e inconvenientes de ser fiel a tus valores | 307 Episódio 307
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Lamentarme por lo que no hice | 308 Episódio 308
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Caemos en estereotipos, "así somos" | 309 Episódio 309
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Me siento diferente al resto Episódio 310
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¡Comienza la octava temporada! |311 Episódio 311
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Cómo tratar con personas que intentan humillarte | 312 Episódio 312
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Me cuesta disfrutar del momento presente | 313 Episódio 313
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No tengo claro qué hacer con mi vida | 314 Episódio 314
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Cleptomanía (en primera persona) | 315 Episódio 315
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Tomar mi propio camino yendo en contra de lo establecido | 316 Episódio 316
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No puedo dormir | 317 Episódio 317
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Psicología del nómada digital | 318 Episódio 318
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¿Dónde está la felicidad? | 319 Episódio 319
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Buscando el equilibrio entre ocio y trabajo | 320 Episódio 320
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¿Vuelvo a casa o no? | 321 Episódio 321
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Necesito sentirme productivo | 333 Episódio 333
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¿Cómo tratarme mejor? | Experiencias compartidas | 334 Episódio 334
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Un tema tabú: la muerte | 335 Episódio 335
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Romper con una amistad | 336 Episódio 336
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Encontrar nuevas pasiones | 337 Episódio 337
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Así somos... aunque no queramos verlo | Experiencias compartidas | 338 Episódio 338
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Me agobio al viajar por querer verlo todo | 346 Episódio 346
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Claves para entender y acompañar a un adolescente | Experiencias compartidas | 347 Episódio 347
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Ideas para acompañar bien a alguien que lo está pasando mal | 348 Episódio 348
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349 Episódio 349
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Mi pareja y yo tenemos distintos tipos de apego | 350 Episódio 350
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Aceptar la ansiedad | Experiencias compartidas | 351 Episódio 351
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Aprender a decepcionarse | 352 Episódio 352
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Me cuesta reconocer y expresas mis emociones | 353 Episódio 353
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Acompañar a una persona con algún tipo de adicción | 354 Episódio 354
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¿Cuándo acudir a terapia? | 355 Episódio 355
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Hablemos de Acoso Escolar o Bullying | Experiencias compartidas | 356 Episódio 356
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Como gestionar la rabia y el rencor | 357 Episódio 357
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Respetar las decisiones de los demás | 358 Episódio 358
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Distribuir mejor mi tiempo para ganar en bienestar | Experiencias compartidas | 359 Episódio 359
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Aprender a desaprender | 360 Episódio 360
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Amar con cabeza | Experiencias compartidas | 379 Episódio 379
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Ya no puedo más con este trabajo (Burnout) | 380 Episódio 380
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385 Episódio 385
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Dejo siempre tareas pendientes | 386 Episódio 386
A veces aplazamos correos, decisiones, obligaciones o incluso actividades que habíamos elegido hacer. La procrastinación no siempre se debe a pereza o falta de organización: en ocasiones, puede estar relacionada con cómo gestionamos nuestra energía, atención o autoexigencia. ¿Tú también postergas tareas?
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Reconstruirse tras una infidelidad | 387 Episódio 387
A veces, cuando una promesa, un vínculo o una idea de futuro se rompe, sentimos que nuestro mundo se desmorona. Vivir una infidelidad puede tambalear la autoestima, la confianza y nuestra forma de relacionarnos. Aparecen preguntas difíciles: ¿Qué falló? ¿En qué me equivoqué? ¿Podré volver a confiar?
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388 Episódio 388
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389 Episódio 389
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Trampas que nos hacemos para no cambiar | Experiencias compartidas | 395 Episódio 395
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Necesito caerle bien a todo el mundo | 396 Episódio 396
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La apatía: nada me hace ilusión | 397 Episódio 397
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¿Tengo una actitud paternalista? | 398 Episódio 398
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Migraña: cómo sobrellevar el día a día | 399 Episódio 399
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400 Episódio 400
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Empezar una relación con expectativas realistas | 401 Episódio 401
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Procesar la pérdida de un animal | 402 Episódio 402
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Beneficios de la autocompasión | Experiencias compartidas | 403 Episódio 403
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Mantener vínculos sanos de amistad | 404 Episódio 404
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Ecoansiedad (ansiedad climática) | 405 Episódio 405
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Diferencia de edad en la pareja: cómo entenderse | 406 Episódio 406
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Procastinación del sueño ¿por qué retraso la hora de irme a dormir? | Experiencias compartidas | 407 Episódio 407
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408 Episódio 408
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412 Episódio 412
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El duelo migratorio | 413 Episódio 413
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Gestionar el fracaso | 414 Episódio 414
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La psicología del juego: sesgos, azar y trampas | Experiencias compartidas | 415 Episódio 415
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No llego a todo | 416 Episódio 416
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¿Por qué no encajo en los grupos? | 417 Episódio 417
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Miedo tras salir de la zona de confort | 418 Episódio 418
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Conflicto de roles: familia, trabajo y ocio Episódio 419
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Hiperindependencia | 420 Episódio 420
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Reaprender a disfrutar | 421 Episódio 421
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Cómo tener conversaciones difíciles en pareja | 422 Episódio 422
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¿Esto que me pasa es normal? | Experiencias compartidas | 423 Episódio 423
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Preguntar a la IA sobre emociones ¿acierto o error? | 424 Episódio 424
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No conseguí lo que soñé | 425 Episódio 425
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La presión del reloj biológico: ¿quiero ser madre? | 426 Episódio 426
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Del burnout a vivir a jornada completa | Experiencias compartidas | 427 Episódio 427
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Acompañar en el duelo | 428 Episódio 428
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Aprender a soltar | 429 Episódio 429
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Ansiedad ante las entrevistas de trabajo | 430 Episódio 430
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Lidiar con la pérdida | Experiencias compartidas | 431 Episódio 431
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Limbo emocional: los "casi algo" | 432 Episódio 432
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La soledad del trabajo remoto | 433 Episódio 433
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Me afecta mucho el mal humor de los demás | 434 Episódio 434
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Vínculo e instinto: aprendiendo de lo salvaje | Experiencias compartidas |435 Episódio 435
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Necesito parecer interesante | 436 Episódio 436
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Adaptarse a una relación tranquila tras una muy estresante | 437 Episódio 437
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Expectativas vs realidad: independizarse | 438 Episódio 438
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La adicción a las pantallas | Experiencias compartidas | 439 Episódio 439
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Fuera de consulta con Luis Muiño | 440 Episódio 440
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Miedo a que todo vaya bien | 441 Episódio 441
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Cómo se hace Así Somos | Experiencias compartidas | 442 Episódio 442
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Fuera de consulta con Lidia Mora | 443 Episódio 443
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El trabajo | Especial EMT | 444 Episódio 444
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Me canso de todos mis trabajos | 445 Episódio 445
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Fuera de consulta con Gonzalo Brito | 446 Episódio 446
Temporada 1: 446 episódios
Alguns detalhes vêm do TheTVDB.