Entiende tu mente·Spotify
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1 сезон · 446 сер.
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Серия 60
ETM XTRA: Algunos célebres experimentos de Psicología Social Серия 61
ETM EXTRA: Vuelta al trabajo Серия 62
El duelo Серия 63
Apuntes de Psicología @09 El pie en la puerta (manipulación) Серия 64
La influencia de las expectativas de los demás Серия 65
Apuntes de Psicología #10 La bola baja Серия 66
El sentimiento de culpa Серия 67
Apuntes de Psicología #11 Heurísticos y sesgos cognitivos Серия 68
Impulsividad Серия 69
Astenia Серия 70
Kit de ayuda para personas "hiperempáticas" Серия 71
El sentimiento de desarraigo (el síndrome de Ulises o de aculturación) Серия 72
El miedo escénico Серия 73
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) Серия 74
El perfeccionismo Серия 75
Rumiación Серия 76
Sentimiento de soledad Серия 77
Autosabotaje Серия 78
Gestión de la incertidumbre Серия 79
La química del amor Серия 80
Relaciones Tóxicas en el núcleo familiar Серия 81
Apuntes de Psicología #12 La emoción de "sorpresa" Серия 82
Amaxofobia, fobia a conducir (a manejar) Серия 83
Apuntes de Psicología #13 La emoción de "miedo" Серия 84
Vivir bien en soledad Серия 85
Motivación Серия 86
Apuntes de Psicología #14 La emoción de "tristeza" Серия 87
Rencor y resentimiento Серия 88
Mi cabeza hace trampas Серия 89
Neuroticismo Серия 90
Anhedonia Серия 91
¿Podemos cambiar? Серия 92
¿Cómo ser un buen líder? Серия 93
Anticipar en negativo Серия 94
Trastornos de la alimentación Серия 95
Apuntes de Psicología #15 La emoción de ira Серия 96
Histrionismo Серия 97
Ideas para afrontar mejor el dolor crónico Серия 98
Algunas reflexiones para emprendedores Серия 99
Historias de resiliencia Серия 100
Apuntes de Psicología #16 La emoción de asco Серия 101
Apuntes de Psicología #17 La emoción de alegría Серия 102
Buscando la felicidad Серия 103
La nostalgia Серия 104
¿Tiene sentido aguantar en una relación que no funciona? Серия 105
Sufro en un trabajo de cara al público Серия 106
Alcoholismo en primera persona Серия 107
Hablamos de la envidia Серия 108
Cómo llevar mejor una mala situación económica Серия 109
El síndrome de Wendy y Peter Pan Серия 110
Ataques de pánico Серия 111
Apuntes de Psicología #18 La paradoja del incentivo Серия 112
Xenofobia Серия 113
Aprender a recibir Серия 114
Depresión pre y post parto en madres y padres Серия 115
Síndrome del explorador Серия 116
¿Cómo nos afecta el estrés físicamente? Серия 117
Miedo al éxito Серия 118
Poner límites en una relación de pareja Серия 119
Buscando el equilibrio Серия 120
Convivir con un narcisista Серия 121
Trabajar desde casa y por cuenta propia Серия 122
El efecto camaleón o ¿por qué imitamos a otros? Серия 123
El síndrome de estar quemado o burnout Серия 124
La psicología de la seducción Серия 125
Los chismes, cotilleos o gossips Серия 126
Dejar de "regalar" el trabajo Серия 127
ESPECIAL CORONAVIRUS 01 | ¿Cómo gestionar esta situación Серия 128
ESPECIAL CORONAVIRUS 02 | La histeria colectiva Серия 129
ESPECIAL CORONAVIRUS 03 | Claves para que los cuidadores se cuiden Серия 130
ESPECIAL CORONAVIRUS 04 | ¿Qué podemos sacar en positivo? Серия 131
Relaciones virtuales y amor on-line Серия 132
El síndrome del nido vacío Серия 133
Perdonarse y perdonar Серия 134
Insomnio Серия 135
Bloqueo o inapetencia sexual Серия 136
El síndrome de la cabaña Серия 137
El divorcio cuando hay hijos de por medio Серия 138
La comunicación en pareja Серия 139
¿Cómo nos afecta el orden y el desorden? Серия 140
Evolución, madurez y felicidad Серия 141
Acércate a EMT #EMT2020 Серия 142
Salir del armario Серия 143
¿Cómo nos afecta la música? Серия 144
La mentira Серия 145
Encontrar la vocación Серия 146
Placer y culpa Серия 147
Estado de ánimo y enfermedad Серия 148
Me responsabilizo de los demás Серия 149
Cherofobia: miedo a ser feliz Серия 150
Las trampas de la comunicación digital Серия 151
El enfado Серия 152
De la evitación al afrontamiento Серия 153
Dependencia emocional de la pareja Серия 154
Escucha activa Серия 155
Acompañar a una persona con ansiedad Серия 156
Ser normal Серия 157
Comida emocional Серия 158
Rehacerse tras una ruptura Серия 159
Miedo al que dirán Серия 160
Despedirse bien Серия 161
Mantener la independencia estando en una relación Серия 162
La inseguridad Серия 163
Aprender a decepcionar expectativas ajenas Серия 164
La percepción del paso del tiempo Серия 165
Los estilos de comunicación pasivo, agresivo y pasivo-agresivo Серия 166
Dejar de sentirse avergonzado por algún hecho del pasado Серия 167
Elegir mi papel en mi vida, mi rol Серия 168
Indecisión Серия 169
Dejar de ser la "hija perfecta" Серия 170
Entre la ingenuidad y la desconfianza Серия 171
Resaca emocional Серия 172
Estar en paro Серия 173
Vivir en el aquí y el ahora Серия 174
Construir relaciones de amistad Серия 175
¿Cómo cuidar bien a alguien que no se vale por si mismo? Серия 176
Recuperar la dignidad Серия 177
Pareja con hijos Серия 178
¿Cómo ser más constantes? Серия 179
El círculo vicioso del amor eterno Серия 180
Cómo manejar la percepción que tienen los demás de nosotros Серия 181
Compras compulsivas Серия 182
Compiten contra mí Серия 183
Perdonarse a uno mismo Серия 184
Aislamiento social Серия 185
Aprender a hacer las cosas mal Серия 186
¿Cómo lidiar con un desprecio? Серия 187
Fluir el comiendo de una relación Серия 188
Miedo al cambio Серия 189
Reconectar con la esperanza Серия 190
Las frustraciones del emprendedor Серия 191
La fama repentina Серия 192
Romper con los hábitos heredados Серия 193
Filofobia o miedo a enamorarse Серия 194
Aprender a NO reaccionar Серия 195
Vivir en el malestar Серия 196
No puedo con las prisas Серия 197
La represión emocional por tabúes culturales Серия 198
Tomarse las cosas "muy a pecho" Серия 199
Llegamos al 200 Серия 200
Consejos para un primer trabajo Серия 201
Cuando todo te va bien Серия 202
Endeudamiento Серия 203
¿Los hábitos se heredan? Серия 204
Bovarismo Серия 205
Equilibrio entre paz y deseo Серия 206
Aprender a aprender Серия 207
Infoxicación Серия 208
Miedo al silencio en las conversaciones Серия 209
Abusar del "aquí no ha pasado nada" Серия 210
¿Por qué algunas personas se indignan más que otras? Серия 211
Amistades desequilibradas Серия 212
Cómo gestionar que tu familia no acepte a tu pareja Серия 213
¿Qué hemos aprendido de la pandemia? Серия 214
Cambiar de opinión Серия 215
Manual de uso para introvertidos Серия 216
Ansiedad ante una cita "tinderiana" Серия 217
No me emociona ser madre Серия 218
Pasos adelante y atrás en el crecimiento personal Серия 219
Cómo no "encariñarte" con tus alumnos Серия 220
¿Es bueno planificar? Серия 221
Aceptar decisiones de los demás Серия 222
Mantener la calma en objetivos a largo plazo Серия 223
Gestionar la tristeza al terminar una relación Серия 224
Ser "demasiado" racional Серия 225
Comenzar una relación sin perder tus espacios Серия 226
Ideas para gestionar los grupos de WhatsApp Серия 227
Falta de voluntad al hacer algo que deseamos hacer Серия 228
El "Love Bombing" Серия 229
Aprovechar que has tocado fondo - Episodio en vídeo 5º aniversario ETM Серия 230
Repetir el patrón de pareja Серия 231
¿Es fiable la intuición? - Episodio en vídeo 5º aniversario ETM Серия 232
La depresión sonriente Серия 233
Volver a socializar Серия 234
Cómo superar el paso por la secta Серия 235
Soy una persona despistada Серия 236
Aceptar que no eres correspondido Серия 237
Necesito ayudar a otras personas para ser feliz Серия 238
Cómo mantener una relación sana con esos animales que tenemos de compañía Серия 239
La falacia del coste hundido Серия 240
Calla por inseguridad a la hora de dar una opinión Серия 241
Cómo lidiar con personas que se quejan mucho Серия 242
Cambios radicales de arquitectura vital Серия 243
Manipulaciones pasivo-agresivas Серия 244
Aprender a pedir Серия 245
Malos hábitos de pensamiento Серия 246
"Así somos" 01, la final de ajedrez Серия 247
Asumir los problemas externos como propios Серия 248
¿Eres inteligente? - Apuntes de psicología 19 Серия 249
relación tóxica con personas narcisistas Серия 250
"Así somos" 02, esperando a un OVNI Серия 251
Motivaciones contrarias Серия 252
¿Qué estilo de apego tienes? - Apuntes de psicología 20 Серия 253
Duelo no resuelto Серия 254
"Así somos" 03, el veneno de la belleza Серия 255
Claves para navegar en medio de tempestades Серия 256
¿Te da tiempo a llegar a todo? - Apuntes de psicología 21 Серия 257
"Así somos" 04, La ayuda de la escucha activa Серия 258
Ser positivos de forma realista Серия 259
¿Fórmulas de la felicidad? - Apuntes de psicología 22 Серия 260
"Así somos" 05, ¿Te crees los rumores? Серия 261
Hablemos de suicidio | Programa especial Серия 262
"Así somos" 06, ¿Qué te da miedo? Серия 263
"Así somos" 07, Lo bueno (y no tan bueno) del anonimato Серия 264
Buscando el bienestar - Apuntes de psicología 23 Серия 265
"Así somos" 08, ¿Recuerdo o ilusión? Серия 266
"Colección ETM" 01, ¿Y si soy narcisista? Серия 267
"Así somos" 09, ¿Somos independientes? Серия 268
"Colección ETM" 02, Amor "titánico" Серия 269
"Así somos" 10, Miedo a la muerte Серия 270
¿Qué es y qué no es el TDAH? - Apuntes de psicología 24 Серия 271
Así Somos 11, ¿Tienes carisma? JFK vs Nixon Серия 272
"Colección ETM" 03, Bridget Jones y la inseguridad Серия 273
Así Somos 12, Entender nuestros errores Серия 274
"Colección ETM" 04, ¿Es malo enfadarse mucho? Серия 275
Así Somos 13, ¿El fin justifica los medios? Серия 276
Las trampas de la memoria - Apuntes de psicología 25 Серия 277
Así somos 14, ¿Fracaso? Серия 278
"Colección ETM" 05, ¿Pasa el tiempo demasiado rápido? Серия 279
Así Somos 15 | Responsabilidad afectiva y guerra fría Серия 280
Colección ETM 06 | El club de los poetas muertos Серия 281
Así Somos 16 | Transtorno afectivo estacional Серия 282
Colección ETM 07 | Tintín, el optimista inteligente | 183 Серия 283
Así somos 17 | Asumit que cuando cambiamos, a veces decepcionamos | 284 Серия 284
Colección TYM 08 | HER, idealizando a tu IA | 285 Серия 285
Colección ETM 09 | La mentira en "¿Cómo conocí a vuestra madre?" | 286 Серия 286
Así somos 18 | Pensamiento mágico en grupo | 287 Серия 287
Colección ETM 10 | El Show de Truman | 288 Серия 288
Colección ETM 11 | The Wall | 289 Серия 289
Hablemos de autismo - Apuntes de psicología 26 | 290 Серия 290
Colección ETM 12 - ¡Olvídate de mí! | 291 Серия 291
Así Somos 19 | ¿Cómo crían los cucos a sus polluelos? | 292 Серия 292
Colección ETM 13 - Succession (Sucesión) | 293 Серия 293
Colección ETM 14 - El hombre duplicado / Enemy | 294 Серия 294
Así Somos 20 | El síndrome de Casandra | 295 Серия 295
Colección ETM 15 | Hook y el miedo a hacerse mayor | 296 Серия 296
Colección ETM 16 | La Ola, vuelta al totalitarismo | 297 Серия 297
Así Somos 21 | Saliendo de la soledad | 298 Серия 298
Luis nos trae la historia del Indio del hoyo, un indígena no contactado que vivió en soledad total en medio de la selva brasileña durante 26 años. Era el último superviviente de su tribu, que había sido diezmada por enfermedades y conflictos con los colonos. Este Así Somos, explora la historia del Indio del hoyo y la soledad no deseada. En la segunda parte contestamos a la pregunta de la oyente que nos propone el tema y te dejamos algunas ideas para… (suponemos que lo imaginarás, pero no te ponemos nada más para no hacerte “demasiado” spoiler). Esperemos que este pódcast te aporte alguna idea que merezca la pena. Y, si te parece interesante, no dudes en compartirlo con aquellas personas con las que te gustaría charlar más a fondo sobre este tema.
Colección ETM 17 | Spiderman, un gran poder conlleva una gran responsabilidad | 299 Серия 299
El equipo de Entiende Tu Mente se adentra en el mundo de Spiderman para hablar sobre algo que puede que hayas sentido más de una vez, ¿no?: cargar con más responsabilidades de las que deberías. Nos preguntamos cómo encontrar el equilibrio entre ayudar a los demás y cuidarnos a nosotros mismos. Spiderman siempre repite esta famosa frase: "Un gran poder conlleva una gran responsabilidad". El “hombre araña” se preocupa mucho por todo el mundo, en general por encima de sí mismo. Esa forma de actuar tan loable puede pasarnos factura -al igual que a él en la ficción- en la vida real. En este episodio, desmenuzamos cómo esa actitud de asumir demasiado puede agotarnos y afectar nuestra felicidad. ¿Cómo aprender a no llevarnos todo el peso del mundo y saber pedir una mano cuando la necesitamos? ¡No te lo pierdas, comparte con tus colegas, tus panas, y sácale partido a las ideas que conecten contigo!
Planificando el futuro | Programa especial | 300 Серия 300
Ideas para que tú planifiques el tuyo y además para que, juntos, planifiquemos el de Entiende Tu Mente. Te invitamos a un episodio único donde nos sumergimos en el emocionante mundo de la planificación. ¿Alguna vez te has preguntado cómo diseñar tus metas de la mejor manera posible? Nosotros muchas veces ;). Vamos a compartir algunos tips valiosos para que puedas trazar un plan realista. Te diremos esos pequeños secretitos que hacen la diferencia entre un plan genial y uno que se queda en el aire. Lo mejor de todo es que mientras tú construyes tus propias metas, nosotros también vamos a poner nuestras cartas sobre la mesa y hablarte sobre cómo estamos planeando el futuro de Entiende Tu Mente. Es como un intercambio de ideas, una lluvia de inspiración para ayudarnos mutuamente a alcanzar lo que deseamos. Así que, si quieres saber cómo darle forma a tus sueños y sumergirte en una conversación llena de consejos prácticos, ¡este episodio es para ti! Porque juntos, tú y nosotros, estam
Colección ETM 18 | El Principito | 301 Серия 301
En este episodio de Colección ETM, exploramos las páginas de "El Principito", tratando de encontrar los tesoros de sabiduría que esta pequeña gran obra esconde. ¿Recuerdas cómo te sentiste la primera vez que te adentraste en este pequeño universo? Esa sensación de asombro y descubrimiento que solo "El Principito" puede brindar. Bueno, prepárate para revivirla y descubrir aún más. Molo, Esther y Luis buscan en sus páginas los psicoaprendizajes que su autor compartió con el mundo. Desde las lecciones de amistad hasta la importancia de saber ver “lo importante”, cada capítulo esconde una joya de sabiduría que puede aplicarse a nuestra vida diaria. Si alguna vez te has preguntado cómo llevar las enseñanzas de "El Principito" al mundo real, ¡este episodio es para ti! Exploramos juntos cómo estas lecciones atemporales pueden transformar nuestra forma de ver el mundo y las relaciones que construimos. ¿Y tú, qué aprendiste de este clásico? ¿Cuál es tu pasaje favorito? ¡Comparte tus refl
Colección ETM 19 | La vida es bella, resiliencia y fantasía | 302 Серия 302
Así Somos 22 | Salir de la "danza sin fin" y el FOMO | 303 Серия 303
La influencia de los demás, leyendo la saga de Millennium | 304 Серия 304
Hablemos de CELOS, leyendo a Otelo | 305 Серия 305
Cambiar para encajar en un grupo | 306 Серия 306
Ventajas e inconvenientes de ser fiel a tus valores | 307 Серия 307
Lamentarme por lo que no hice | 308 Серия 308
Caemos en estereotipos, "así somos" | 309 Серия 309
Me siento diferente al resto Серия 310
¡Comienza la octava temporada! |311 Серия 311
Cómo tratar con personas que intentan humillarte | 312 Серия 312
Me cuesta disfrutar del momento presente | 313 Серия 313
No tengo claro qué hacer con mi vida | 314 Серия 314
Cleptomanía (en primera persona) | 315 Серия 315
Tomar mi propio camino yendo en contra de lo establecido | 316 Серия 316
No puedo dormir | 317 Серия 317
Psicología del nómada digital | 318 Серия 318
¿Dónde está la felicidad? | 319 Серия 319
Buscando el equilibrio entre ocio y trabajo | 320 Серия 320
¿Vuelvo a casa o no? | 321 Серия 321
322 Серия 322
323 Серия 323
324 Серия 324
325 Серия 325
326 Серия 326
327 Серия 327
328 Серия 328
329 Серия 329
330 Серия 330
331 Серия 331
332 Серия 332
Necesito sentirme productivo | 333 Серия 333
¿Cómo tratarme mejor? | Experiencias compartidas | 334 Серия 334
Un tema tabú: la muerte | 335 Серия 335
Romper con una amistad | 336 Серия 336
Encontrar nuevas pasiones | 337 Серия 337
Así somos... aunque no queramos verlo | Experiencias compartidas | 338 Серия 338
339 Серия 339
340 Серия 340
341 Серия 341
342 Серия 342
343 Серия 343
344 Серия 344
345 Серия 345
Me agobio al viajar por querer verlo todo | 346 Серия 346
Claves para entender y acompañar a un adolescente | Experiencias compartidas | 347 Серия 347
Ideas para acompañar bien a alguien que lo está pasando mal | 348 Серия 348
349 Серия 349
Mi pareja y yo tenemos distintos tipos de apego | 350 Серия 350
Aceptar la ansiedad | Experiencias compartidas | 351 Серия 351
Aprender a decepcionarse | 352 Серия 352
Me cuesta reconocer y expresas mis emociones | 353 Серия 353
Acompañar a una persona con algún tipo de adicción | 354 Серия 354
¿Cuándo acudir a terapia? | 355 Серия 355
Hablemos de Acoso Escolar o Bullying | Experiencias compartidas | 356 Серия 356
Como gestionar la rabia y el rencor | 357 Серия 357
Respetar las decisiones de los demás | 358 Серия 358
Distribuir mejor mi tiempo para ganar en bienestar | Experiencias compartidas | 359 Серия 359
Aprender a desaprender | 360 Серия 360
361 Серия 361
362 Серия 362
363 Серия 363
364 Серия 364
365 Серия 365
366 Серия 366
367 Серия 367
368 Серия 368
369 Серия 369
370 Серия 370
371 Серия 371
372 Серия 372
373 Серия 373
374 Серия 374
375 Серия 375
376 Серия 376
377 Серия 377
378 Серия 378
Amar con cabeza | Experiencias compartidas | 379 Серия 379
Ya no puedo más con este trabajo (Burnout) | 380 Серия 380
381 Серия 381
382 Серия 382
383 Серия 383
384 Серия 384
385 Серия 385
Dejo siempre tareas pendientes | 386 Серия 386
A veces aplazamos correos, decisiones, obligaciones o incluso actividades que habíamos elegido hacer. La procrastinación no siempre se debe a pereza o falta de organización: en ocasiones, puede estar relacionada con cómo gestionamos nuestra energía, atención o autoexigencia. ¿Tú también postergas tareas?
Reconstruirse tras una infidelidad | 387 Серия 387
A veces, cuando una promesa, un vínculo o una idea de futuro se rompe, sentimos que nuestro mundo se desmorona. Vivir una infidelidad puede tambalear la autoestima, la confianza y nuestra forma de relacionarnos. Aparecen preguntas difíciles: ¿Qué falló? ¿En qué me equivoqué? ¿Podré volver a confiar?
388 Серия 388
389 Серия 389
390 Серия 390
391 Серия 391
392 Серия 392
393 Серия 393
394 Серия 394
Trampas que nos hacemos para no cambiar | Experiencias compartidas | 395 Серия 395
Necesito caerle bien a todo el mundo | 396 Серия 396
La apatía: nada me hace ilusión | 397 Серия 397
¿Tengo una actitud paternalista? | 398 Серия 398
Migraña: cómo sobrellevar el día a día | 399 Серия 399
400 Серия 400
Empezar una relación con expectativas realistas | 401 Серия 401
Procesar la pérdida de un animal | 402 Серия 402
Beneficios de la autocompasión | Experiencias compartidas | 403 Серия 403
Mantener vínculos sanos de amistad | 404 Серия 404
Ecoansiedad (ansiedad climática) | 405 Серия 405
Diferencia de edad en la pareja: cómo entenderse | 406 Серия 406
Procastinación del sueño ¿por qué retraso la hora de irme a dormir? | Experiencias compartidas | 407 Серия 407
408 Серия 408
409 Серия 409
410 Серия 410
411 Серия 411
412 Серия 412
El duelo migratorio | 413 Серия 413
Gestionar el fracaso | 414 Серия 414
La psicología del juego: sesgos, azar y trampas | Experiencias compartidas | 415 Серия 415
No llego a todo | 416 Серия 416
¿Por qué no encajo en los grupos? | 417 Серия 417
Miedo tras salir de la zona de confort | 418 Серия 418
Conflicto de roles: familia, trabajo y ocio Серия 419
Hiperindependencia | 420 Серия 420
Reaprender a disfrutar | 421 Серия 421
Cómo tener conversaciones difíciles en pareja | 422 Серия 422
¿Esto que me pasa es normal? | Experiencias compartidas | 423 Серия 423
Preguntar a la IA sobre emociones ¿acierto o error? | 424 Серия 424
No conseguí lo que soñé | 425 Серия 425
La presión del reloj biológico: ¿quiero ser madre? | 426 Серия 426
Del burnout a vivir a jornada completa | Experiencias compartidas | 427 Серия 427
Acompañar en el duelo | 428 Серия 428
Aprender a soltar | 429 Серия 429
Ansiedad ante las entrevistas de trabajo | 430 Серия 430
Lidiar con la pérdida | Experiencias compartidas | 431 Серия 431
Limbo emocional: los "casi algo" | 432 Серия 432
La soledad del trabajo remoto | 433 Серия 433
Me afecta mucho el mal humor de los demás | 434 Серия 434
Vínculo e instinto: aprendiendo de lo salvaje | Experiencias compartidas |435 Серия 435
Necesito parecer interesante | 436 Серия 436
Adaptarse a una relación tranquila tras una muy estresante | 437 Серия 437
Expectativas vs realidad: independizarse | 438 Серия 438
La adicción a las pantallas | Experiencias compartidas | 439 Серия 439
Fuera de consulta con Luis Muiño | 440 Серия 440
Miedo a que todo vaya bien | 441 Серия 441
Cómo se hace Así Somos | Experiencias compartidas | 442 Серия 442
Fuera de consulta con Lidia Mora | 443 Серия 443
El trabajo | Especial EMT | 444 Серия 444
Me canso de todos mis trabajos | 445 Серия 445
Fuera de consulta con Gonzalo Brito | 446 Серия 446
Сезон 1: 446 серий
Некоторые данные взяты с TheTVDB.