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موسم واحد · ٤٤٦ حلقةً
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الحلقة ٥٩
S١ E٦٠
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الحلقة ٦٠
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ETM XTRA: Algunos célebres experimentos de Psicología Social الحلقة ٦١
S١ E٦٢
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ETM EXTRA: Vuelta al trabajo الحلقة ٦٢
S١ E٦٣
S١ E٦٣
El duelo الحلقة ٦٣
S١ E٦٤
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Apuntes de Psicología @09 El pie en la puerta (manipulación) الحلقة ٦٤
S١ E٦٥
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La influencia de las expectativas de los demás الحلقة ٦٥
S١ E٦٦
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Apuntes de Psicología #10 La bola baja الحلقة ٦٦
S١ E٦٧
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El sentimiento de culpa الحلقة ٦٧
S١ E٦٨
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Apuntes de Psicología #11 Heurísticos y sesgos cognitivos الحلقة ٦٨
S١ E٦٩
S١ E٦٩
Impulsividad الحلقة ٦٩
S١ E٧٠
S١ E٧٠
Astenia الحلقة ٧٠
S١ E٧١
S١ E٧١
Kit de ayuda para personas "hiperempáticas" الحلقة ٧١
S١ E٧٢
S١ E٧٢
El sentimiento de desarraigo (el síndrome de Ulises o de aculturación) الحلقة ٧٢
S١ E٧٣
S١ E٧٣
El miedo escénico الحلقة ٧٣
S١ E٧٤
S١ E٧٤
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) الحلقة ٧٤
S١ E٧٥
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El perfeccionismo الحلقة ٧٥
S١ E٧٦
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Rumiación الحلقة ٧٦
S١ E٧٧
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Sentimiento de soledad الحلقة ٧٧
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Autosabotaje الحلقة ٧٨
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Gestión de la incertidumbre الحلقة ٧٩
S١ E٨٠
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La química del amor الحلقة ٨٠
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Relaciones Tóxicas en el núcleo familiar الحلقة ٨١
S١ E٨٢
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Apuntes de Psicología #12 La emoción de "sorpresa" الحلقة ٨٢
S١ E٨٣
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Amaxofobia, fobia a conducir (a manejar) الحلقة ٨٣
S١ E٨٤
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Apuntes de Psicología #13 La emoción de "miedo" الحلقة ٨٤
S١ E٨٥
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Vivir bien en soledad الحلقة ٨٥
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Motivación الحلقة ٨٦
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Apuntes de Psicología #14 La emoción de "tristeza" الحلقة ٨٧
S١ E٨٨
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Rencor y resentimiento الحلقة ٨٨
S١ E٨٩
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Mi cabeza hace trampas الحلقة ٨٩
S١ E٩٠
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Neuroticismo الحلقة ٩٠
S١ E٩١
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Anhedonia الحلقة ٩١
S١ E٩٢
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¿Podemos cambiar? الحلقة ٩٢
S١ E٩٣
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¿Cómo ser un buen líder? الحلقة ٩٣
S١ E٩٤
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Anticipar en negativo الحلقة ٩٤
S١ E٩٥
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Trastornos de la alimentación الحلقة ٩٥
S١ E٩٦
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Apuntes de Psicología #15 La emoción de ira الحلقة ٩٦
S١ E٩٧
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Histrionismo الحلقة ٩٧
S١ E٩٨
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Ideas para afrontar mejor el dolor crónico الحلقة ٩٨
S١ E٩٩
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Algunas reflexiones para emprendedores الحلقة ٩٩
S١ E١٠٠
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Historias de resiliencia الحلقة ١٠٠
S١ E١٠١
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Apuntes de Psicología #16 La emoción de asco الحلقة ١٠١
S١ E١٠٢
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Apuntes de Psicología #17 La emoción de alegría الحلقة ١٠٢
S١ E١٠٣
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Buscando la felicidad الحلقة ١٠٣
S١ E١٠٤
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La nostalgia الحلقة ١٠٤
S١ E١٠٥
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¿Tiene sentido aguantar en una relación que no funciona? الحلقة ١٠٥
S١ E١٠٦
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Sufro en un trabajo de cara al público الحلقة ١٠٦
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Alcoholismo en primera persona الحلقة ١٠٧
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Hablamos de la envidia الحلقة ١٠٨
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Cómo llevar mejor una mala situación económica الحلقة ١٠٩
S١ E١١٠
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El síndrome de Wendy y Peter Pan الحلقة ١١٠
S١ E١١١
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Ataques de pánico الحلقة ١١١
S١ E١١٢
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Apuntes de Psicología #18 La paradoja del incentivo الحلقة ١١٢
S١ E١١٣
S١ E١١٣
Xenofobia الحلقة ١١٣
S١ E١١٤
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Aprender a recibir الحلقة ١١٤
S١ E١١٥
S١ E١١٥
Depresión pre y post parto en madres y padres الحلقة ١١٥
S١ E١١٦
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Síndrome del explorador الحلقة ١١٦
S١ E١١٧
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¿Cómo nos afecta el estrés físicamente? الحلقة ١١٧
S١ E١١٨
S١ E١١٨
Miedo al éxito الحلقة ١١٨
S١ E١١٩
S١ E١١٩
Poner límites en una relación de pareja الحلقة ١١٩
S١ E١٢٠
S١ E١٢٠
Buscando el equilibrio الحلقة ١٢٠
S١ E١٢١
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Convivir con un narcisista الحلقة ١٢١
S١ E١٢٢
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Trabajar desde casa y por cuenta propia الحلقة ١٢٢
S١ E١٢٣
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El efecto camaleón o ¿por qué imitamos a otros? الحلقة ١٢٣
S١ E١٢٤
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El síndrome de estar quemado o burnout الحلقة ١٢٤
S١ E١٢٥
S١ E١٢٥
La psicología de la seducción الحلقة ١٢٥
S١ E١٢٦
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Los chismes, cotilleos o gossips الحلقة ١٢٦
S١ E١٢٧
S١ E١٢٧
Dejar de "regalar" el trabajo الحلقة ١٢٧
S١ E١٢٨
S١ E١٢٨
ESPECIAL CORONAVIRUS 01 | ¿Cómo gestionar esta situación الحلقة ١٢٨
S١ E١٢٩
S١ E١٢٩
ESPECIAL CORONAVIRUS 02 | La histeria colectiva الحلقة ١٢٩
S١ E١٣٠
S١ E١٣٠
ESPECIAL CORONAVIRUS 03 | Claves para que los cuidadores se cuiden الحلقة ١٣٠
S١ E١٣١
S١ E١٣١
ESPECIAL CORONAVIRUS 04 | ¿Qué podemos sacar en positivo? الحلقة ١٣١
S١ E١٣٢
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Relaciones virtuales y amor on-line الحلقة ١٣٢
S١ E١٣٣
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El síndrome del nido vacío الحلقة ١٣٣
S١ E١٣٤
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Perdonarse y perdonar الحلقة ١٣٤
S١ E١٣٥
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Insomnio الحلقة ١٣٥
S١ E١٣٦
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Bloqueo o inapetencia sexual الحلقة ١٣٦
S١ E١٣٧
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El síndrome de la cabaña الحلقة ١٣٧
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El divorcio cuando hay hijos de por medio الحلقة ١٣٨
S١ E١٣٩
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La comunicación en pareja الحلقة ١٣٩
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¿Cómo nos afecta el orden y el desorden? الحلقة ١٤٠
S١ E١٤١
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Evolución, madurez y felicidad الحلقة ١٤١
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Acércate a EMT #EMT2020 الحلقة ١٤٢
S١ E١٤٣
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Salir del armario الحلقة ١٤٣
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S١ E١٤٤
¿Cómo nos afecta la música? الحلقة ١٤٤
S١ E١٤٥
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La mentira الحلقة ١٤٥
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Encontrar la vocación الحلقة ١٤٦
S١ E١٤٧
S١ E١٤٧
Placer y culpa الحلقة ١٤٧
S١ E١٤٨
S١ E١٤٨
Estado de ánimo y enfermedad الحلقة ١٤٨
S١ E١٤٩
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Me responsabilizo de los demás الحلقة ١٤٩
S١ E١٥٠
S١ E١٥٠
Cherofobia: miedo a ser feliz الحلقة ١٥٠
S١ E١٥١
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Las trampas de la comunicación digital الحلقة ١٥١
S١ E١٥٢
S١ E١٥٢
El enfado الحلقة ١٥٢
S١ E١٥٣
S١ E١٥٣
De la evitación al afrontamiento الحلقة ١٥٣
S١ E١٥٤
S١ E١٥٤
Dependencia emocional de la pareja الحلقة ١٥٤
S١ E١٥٥
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Escucha activa الحلقة ١٥٥
S١ E١٥٦
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Acompañar a una persona con ansiedad الحلقة ١٥٦
S١ E١٥٧
S١ E١٥٧
Ser normal الحلقة ١٥٧
S١ E١٥٨
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Comida emocional الحلقة ١٥٨
S١ E١٥٩
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Rehacerse tras una ruptura الحلقة ١٥٩
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Miedo al que dirán الحلقة ١٦٠
S١ E١٦١
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Despedirse bien الحلقة ١٦١
S١ E١٦٢
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Mantener la independencia estando en una relación الحلقة ١٦٢
S١ E١٦٣
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La inseguridad الحلقة ١٦٣
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Aprender a decepcionar expectativas ajenas الحلقة ١٦٤
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La percepción del paso del tiempo الحلقة ١٦٥
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Los estilos de comunicación pasivo, agresivo y pasivo-agresivo الحلقة ١٦٦
S١ E١٦٧
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Dejar de sentirse avergonzado por algún hecho del pasado الحلقة ١٦٧
S١ E١٦٨
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Elegir mi papel en mi vida, mi rol الحلقة ١٦٨
S١ E١٦٩
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Indecisión الحلقة ١٦٩
S١ E١٧٠
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Dejar de ser la "hija perfecta" الحلقة ١٧٠
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Entre la ingenuidad y la desconfianza الحلقة ١٧١
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Resaca emocional الحلقة ١٧٢
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Estar en paro الحلقة ١٧٣
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Vivir en el aquí y el ahora الحلقة ١٧٤
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Construir relaciones de amistad الحلقة ١٧٥
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¿Cómo cuidar bien a alguien que no se vale por si mismo? الحلقة ١٧٦
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Recuperar la dignidad الحلقة ١٧٧
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Pareja con hijos الحلقة ١٧٨
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¿Cómo ser más constantes? الحلقة ١٧٩
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El círculo vicioso del amor eterno الحلقة ١٨٠
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Cómo manejar la percepción que tienen los demás de nosotros الحلقة ١٨١
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Compras compulsivas الحلقة ١٨٢
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Compiten contra mí الحلقة ١٨٣
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Perdonarse a uno mismo الحلقة ١٨٤
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Aislamiento social الحلقة ١٨٥
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Aprender a hacer las cosas mal الحلقة ١٨٦
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¿Cómo lidiar con un desprecio? الحلقة ١٨٧
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Fluir el comiendo de una relación الحلقة ١٨٨
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Miedo al cambio الحلقة ١٨٩
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Reconectar con la esperanza الحلقة ١٩٠
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Las frustraciones del emprendedor الحلقة ١٩١
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La fama repentina الحلقة ١٩٢
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Romper con los hábitos heredados الحلقة ١٩٣
S١ E١٩٤
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Filofobia o miedo a enamorarse الحلقة ١٩٤
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Aprender a NO reaccionar الحلقة ١٩٥
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Vivir en el malestar الحلقة ١٩٦
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No puedo con las prisas الحلقة ١٩٧
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La represión emocional por tabúes culturales الحلقة ١٩٨
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Tomarse las cosas "muy a pecho" الحلقة ١٩٩
S١ E٢٠٠
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Llegamos al 200 الحلقة ٢٠٠
S١ E٢٠١
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Consejos para un primer trabajo الحلقة ٢٠١
S١ E٢٠٢
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Cuando todo te va bien الحلقة ٢٠٢
S١ E٢٠٣
S١ E٢٠٣
Endeudamiento الحلقة ٢٠٣
S١ E٢٠٤
S١ E٢٠٤
¿Los hábitos se heredan? الحلقة ٢٠٤
S١ E٢٠٥
S١ E٢٠٥
Bovarismo الحلقة ٢٠٥
S١ E٢٠٦
S١ E٢٠٦
Equilibrio entre paz y deseo الحلقة ٢٠٦
S١ E٢٠٧
S١ E٢٠٧
Aprender a aprender الحلقة ٢٠٧
S١ E٢٠٨
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Infoxicación الحلقة ٢٠٨
S١ E٢٠٩
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Miedo al silencio en las conversaciones الحلقة ٢٠٩
S١ E٢١٠
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Abusar del "aquí no ha pasado nada" الحلقة ٢١٠
S١ E٢١١
S١ E٢١١
¿Por qué algunas personas se indignan más que otras? الحلقة ٢١١
S١ E٢١٢
S١ E٢١٢
Amistades desequilibradas الحلقة ٢١٢
S١ E٢١٣
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Cómo gestionar que tu familia no acepte a tu pareja الحلقة ٢١٣
S١ E٢١٤
S١ E٢١٤
¿Qué hemos aprendido de la pandemia? الحلقة ٢١٤
S١ E٢١٥
S١ E٢١٥
Cambiar de opinión الحلقة ٢١٥
S١ E٢١٦
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Manual de uso para introvertidos الحلقة ٢١٦
S١ E٢١٧
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Ansiedad ante una cita "tinderiana" الحلقة ٢١٧
S١ E٢١٨
S١ E٢١٨
No me emociona ser madre الحلقة ٢١٨
S١ E٢١٩
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Pasos adelante y atrás en el crecimiento personal الحلقة ٢١٩
S١ E٢٢٠
S١ E٢٢٠
Cómo no "encariñarte" con tus alumnos الحلقة ٢٢٠
S١ E٢٢١
S١ E٢٢١
¿Es bueno planificar? الحلقة ٢٢١
S١ E٢٢٢
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Aceptar decisiones de los demás الحلقة ٢٢٢
S١ E٢٢٣
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Mantener la calma en objetivos a largo plazo الحلقة ٢٢٣
S١ E٢٢٤
S١ E٢٢٤
Gestionar la tristeza al terminar una relación الحلقة ٢٢٤
S١ E٢٢٥
S١ E٢٢٥
Ser "demasiado" racional الحلقة ٢٢٥
S١ E٢٢٦
S١ E٢٢٦
Comenzar una relación sin perder tus espacios الحلقة ٢٢٦
S١ E٢٢٧
S١ E٢٢٧
Ideas para gestionar los grupos de WhatsApp الحلقة ٢٢٧
S١ E٢٢٨
S١ E٢٢٨
Falta de voluntad al hacer algo que deseamos hacer الحلقة ٢٢٨
S١ E٢٢٩
S١ E٢٢٩
El "Love Bombing" الحلقة ٢٢٩
S١ E٢٣٠
S١ E٢٣٠
Aprovechar que has tocado fondo - Episodio en vídeo 5º aniversario ETM الحلقة ٢٣٠
S١ E٢٣١
S١ E٢٣١
Repetir el patrón de pareja الحلقة ٢٣١
S١ E٢٣٢
S١ E٢٣٢
¿Es fiable la intuición? - Episodio en vídeo 5º aniversario ETM الحلقة ٢٣٢
S١ E٢٣٣
S١ E٢٣٣
La depresión sonriente الحلقة ٢٣٣
S١ E٢٣٤
S١ E٢٣٤
Volver a socializar الحلقة ٢٣٤
S١ E٢٣٥
S١ E٢٣٥
Cómo superar el paso por la secta الحلقة ٢٣٥
S١ E٢٣٦
S١ E٢٣٦
Soy una persona despistada الحلقة ٢٣٦
S١ E٢٣٧
S١ E٢٣٧
Aceptar que no eres correspondido الحلقة ٢٣٧
S١ E٢٣٨
S١ E٢٣٨
Necesito ayudar a otras personas para ser feliz الحلقة ٢٣٨
S١ E٢٣٩
S١ E٢٣٩
Cómo mantener una relación sana con esos animales que tenemos de compañía الحلقة ٢٣٩
S١ E٢٤٠
S١ E٢٤٠
La falacia del coste hundido الحلقة ٢٤٠
S١ E٢٤١
S١ E٢٤١
Calla por inseguridad a la hora de dar una opinión الحلقة ٢٤١
S١ E٢٤٢
S١ E٢٤٢
Cómo lidiar con personas que se quejan mucho الحلقة ٢٤٢
S١ E٢٤٣
S١ E٢٤٣
Cambios radicales de arquitectura vital الحلقة ٢٤٣
S١ E٢٤٤
S١ E٢٤٤
Manipulaciones pasivo-agresivas الحلقة ٢٤٤
S١ E٢٤٥
S١ E٢٤٥
Aprender a pedir الحلقة ٢٤٥
S١ E٢٤٦
S١ E٢٤٦
Malos hábitos de pensamiento الحلقة ٢٤٦
S١ E٢٤٧
S١ E٢٤٧
"Así somos" 01, la final de ajedrez الحلقة ٢٤٧
S١ E٢٤٨
S١ E٢٤٨
Asumir los problemas externos como propios الحلقة ٢٤٨
S١ E٢٤٩
S١ E٢٤٩
¿Eres inteligente? - Apuntes de psicología 19 الحلقة ٢٤٩
S١ E٢٥٠
S١ E٢٥٠
relación tóxica con personas narcisistas الحلقة ٢٥٠
S١ E٢٥١
S١ E٢٥١
"Así somos" 02, esperando a un OVNI الحلقة ٢٥١
S١ E٢٥٢
S١ E٢٥٢
Motivaciones contrarias الحلقة ٢٥٢
S١ E٢٥٣
S١ E٢٥٣
¿Qué estilo de apego tienes? - Apuntes de psicología 20 الحلقة ٢٥٣
S١ E٢٥٤
S١ E٢٥٤
Duelo no resuelto الحلقة ٢٥٤
S١ E٢٥٥
S١ E٢٥٥
"Así somos" 03, el veneno de la belleza الحلقة ٢٥٥
S١ E٢٥٦
S١ E٢٥٦
Claves para navegar en medio de tempestades الحلقة ٢٥٦
S١ E٢٥٧
S١ E٢٥٧
¿Te da tiempo a llegar a todo? - Apuntes de psicología 21 الحلقة ٢٥٧
S١ E٢٥٨
S١ E٢٥٨
"Así somos" 04, La ayuda de la escucha activa الحلقة ٢٥٨
S١ E٢٥٩
S١ E٢٥٩
Ser positivos de forma realista الحلقة ٢٥٩
S١ E٢٦٠
S١ E٢٦٠
¿Fórmulas de la felicidad? - Apuntes de psicología 22 الحلقة ٢٦٠
S١ E٢٦١
S١ E٢٦١
"Así somos" 05, ¿Te crees los rumores? الحلقة ٢٦١
S١ E٢٦٢
S١ E٢٦٢
Hablemos de suicidio | Programa especial الحلقة ٢٦٢
S١ E٢٦٣
S١ E٢٦٣
"Así somos" 06, ¿Qué te da miedo? الحلقة ٢٦٣
S١ E٢٦٤
S١ E٢٦٤
"Así somos" 07, Lo bueno (y no tan bueno) del anonimato الحلقة ٢٦٤
S١ E٢٦٥
S١ E٢٦٥
Buscando el bienestar - Apuntes de psicología 23 الحلقة ٢٦٥
S١ E٢٦٦
S١ E٢٦٦
"Así somos" 08, ¿Recuerdo o ilusión? الحلقة ٢٦٦
S١ E٢٦٧
S١ E٢٦٧
"Colección ETM" 01, ¿Y si soy narcisista? الحلقة ٢٦٧
S١ E٢٦٨
S١ E٢٦٨
"Así somos" 09, ¿Somos independientes? الحلقة ٢٦٨
S١ E٢٦٩
S١ E٢٦٩
"Colección ETM" 02, Amor "titánico" الحلقة ٢٦٩
S١ E٢٧٠
S١ E٢٧٠
"Así somos" 10, Miedo a la muerte الحلقة ٢٧٠
S١ E٢٧١
S١ E٢٧١
¿Qué es y qué no es el TDAH? - Apuntes de psicología 24 الحلقة ٢٧١
S١ E٢٧٢
S١ E٢٧٢
Así Somos 11, ¿Tienes carisma? JFK vs Nixon الحلقة ٢٧٢
S١ E٢٧٣
S١ E٢٧٣
"Colección ETM" 03, Bridget Jones y la inseguridad الحلقة ٢٧٣
S١ E٢٧٤
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Así Somos 12, Entender nuestros errores الحلقة ٢٧٤
S١ E٢٧٥
S١ E٢٧٥
"Colección ETM" 04, ¿Es malo enfadarse mucho? الحلقة ٢٧٥
S١ E٢٧٦
S١ E٢٧٦
Así Somos 13, ¿El fin justifica los medios? الحلقة ٢٧٦
S١ E٢٧٧
S١ E٢٧٧
Las trampas de la memoria - Apuntes de psicología 25 الحلقة ٢٧٧
S١ E٢٧٨
S١ E٢٧٨
Así somos 14, ¿Fracaso? الحلقة ٢٧٨
S١ E٢٧٩
S١ E٢٧٩
"Colección ETM" 05, ¿Pasa el tiempo demasiado rápido? الحلقة ٢٧٩
S١ E٢٨٠
S١ E٢٨٠
Así Somos 15 | Responsabilidad afectiva y guerra fría الحلقة ٢٨٠
S١ E٢٨١
S١ E٢٨١
Colección ETM 06 | El club de los poetas muertos الحلقة ٢٨١
S١ E٢٨٢
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Así Somos 16 | Transtorno afectivo estacional الحلقة ٢٨٢
S١ E٢٨٣
S١ E٢٨٣
Colección ETM 07 | Tintín, el optimista inteligente | 183 الحلقة ٢٨٣
S١ E٢٨٤
S١ E٢٨٤
Así somos 17 | Asumit que cuando cambiamos, a veces decepcionamos | 284 الحلقة ٢٨٤
S١ E٢٨٥
S١ E٢٨٥
Colección TYM 08 | HER, idealizando a tu IA | 285 الحلقة ٢٨٥
S١ E٢٨٦
S١ E٢٨٦
Colección ETM 09 | La mentira en "¿Cómo conocí a vuestra madre?" | 286 الحلقة ٢٨٦
S١ E٢٨٧
S١ E٢٨٧
Así somos 18 | Pensamiento mágico en grupo | 287 الحلقة ٢٨٧
S١ E٢٨٨
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Colección ETM 10 | El Show de Truman | 288 الحلقة ٢٨٨
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Colección ETM 11 | The Wall | 289 الحلقة ٢٨٩
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Hablemos de autismo - Apuntes de psicología 26 | 290 الحلقة ٢٩٠
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Colección ETM 12 - ¡Olvídate de mí! | 291 الحلقة ٢٩١
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Así Somos 19 | ¿Cómo crían los cucos a sus polluelos? | 292 الحلقة ٢٩٢
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Colección ETM 13 - Succession (Sucesión) | 293 الحلقة ٢٩٣
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Colección ETM 14 - El hombre duplicado / Enemy | 294 الحلقة ٢٩٤
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Así Somos 20 | El síndrome de Casandra | 295 الحلقة ٢٩٥
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Colección ETM 15 | Hook y el miedo a hacerse mayor | 296 الحلقة ٢٩٦
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Colección ETM 16 | La Ola, vuelta al totalitarismo | 297 الحلقة ٢٩٧
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Así Somos 21 | Saliendo de la soledad | 298 الحلقة ٢٩٨
Luis nos trae la historia del Indio del hoyo, un indígena no contactado que vivió en soledad total en medio de la selva brasileña durante 26 años. Era el último superviviente de su tribu, que había sido diezmada por enfermedades y conflictos con los colonos. Este Así Somos, explora la historia del Indio del hoyo y la soledad no deseada. En la segunda parte contestamos a la pregunta de la oyente que nos propone el tema y te dejamos algunas ideas para… (suponemos que lo imaginarás, pero no te ponemos nada más para no hacerte “demasiado” spoiler). Esperemos que este pódcast te aporte alguna idea que merezca la pena. Y, si te parece interesante, no dudes en compartirlo con aquellas personas con las que te gustaría charlar más a fondo sobre este tema.
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Colección ETM 17 | Spiderman, un gran poder conlleva una gran responsabilidad | 299 الحلقة ٢٩٩
El equipo de Entiende Tu Mente se adentra en el mundo de Spiderman para hablar sobre algo que puede que hayas sentido más de una vez, ¿no?: cargar con más responsabilidades de las que deberías. Nos preguntamos cómo encontrar el equilibrio entre ayudar a los demás y cuidarnos a nosotros mismos. Spiderman siempre repite esta famosa frase: "Un gran poder conlleva una gran responsabilidad". El “hombre araña” se preocupa mucho por todo el mundo, en general por encima de sí mismo. Esa forma de actuar tan loable puede pasarnos factura -al igual que a él en la ficción- en la vida real. En este episodio, desmenuzamos cómo esa actitud de asumir demasiado puede agotarnos y afectar nuestra felicidad. ¿Cómo aprender a no llevarnos todo el peso del mundo y saber pedir una mano cuando la necesitamos? ¡No te lo pierdas, comparte con tus colegas, tus panas, y sácale partido a las ideas que conecten contigo!
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Planificando el futuro | Programa especial | 300 الحلقة ٣٠٠
Ideas para que tú planifiques el tuyo y además para que, juntos, planifiquemos el de Entiende Tu Mente. Te invitamos a un episodio único donde nos sumergimos en el emocionante mundo de la planificación. ¿Alguna vez te has preguntado cómo diseñar tus metas de la mejor manera posible? Nosotros muchas veces ;). Vamos a compartir algunos tips valiosos para que puedas trazar un plan realista. Te diremos esos pequeños secretitos que hacen la diferencia entre un plan genial y uno que se queda en el aire. Lo mejor de todo es que mientras tú construyes tus propias metas, nosotros también vamos a poner nuestras cartas sobre la mesa y hablarte sobre cómo estamos planeando el futuro de Entiende Tu Mente. Es como un intercambio de ideas, una lluvia de inspiración para ayudarnos mutuamente a alcanzar lo que deseamos. Así que, si quieres saber cómo darle forma a tus sueños y sumergirte en una conversación llena de consejos prácticos, ¡este episodio es para ti! Porque juntos, tú y nosotros, estam
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Colección ETM 18 | El Principito | 301 الحلقة ٣٠١
En este episodio de Colección ETM, exploramos las páginas de "El Principito", tratando de encontrar los tesoros de sabiduría que esta pequeña gran obra esconde. ¿Recuerdas cómo te sentiste la primera vez que te adentraste en este pequeño universo? Esa sensación de asombro y descubrimiento que solo "El Principito" puede brindar. Bueno, prepárate para revivirla y descubrir aún más. Molo, Esther y Luis buscan en sus páginas los psicoaprendizajes que su autor compartió con el mundo. Desde las lecciones de amistad hasta la importancia de saber ver “lo importante”, cada capítulo esconde una joya de sabiduría que puede aplicarse a nuestra vida diaria. Si alguna vez te has preguntado cómo llevar las enseñanzas de "El Principito" al mundo real, ¡este episodio es para ti! Exploramos juntos cómo estas lecciones atemporales pueden transformar nuestra forma de ver el mundo y las relaciones que construimos. ¿Y tú, qué aprendiste de este clásico? ¿Cuál es tu pasaje favorito? ¡Comparte tus refl
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Colección ETM 19 | La vida es bella, resiliencia y fantasía | 302 الحلقة ٣٠٢
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Así Somos 22 | Salir de la "danza sin fin" y el FOMO | 303 الحلقة ٣٠٣
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La influencia de los demás, leyendo la saga de Millennium | 304 الحلقة ٣٠٤
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Hablemos de CELOS, leyendo a Otelo | 305 الحلقة ٣٠٥
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Cambiar para encajar en un grupo | 306 الحلقة ٣٠٦
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Ventajas e inconvenientes de ser fiel a tus valores | 307 الحلقة ٣٠٧
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Lamentarme por lo que no hice | 308 الحلقة ٣٠٨
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Caemos en estereotipos, "así somos" | 309 الحلقة ٣٠٩
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Me siento diferente al resto الحلقة ٣١٠
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¡Comienza la octava temporada! |311 الحلقة ٣١١
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Cómo tratar con personas que intentan humillarte | 312 الحلقة ٣١٢
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Me cuesta disfrutar del momento presente | 313 الحلقة ٣١٣
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No tengo claro qué hacer con mi vida | 314 الحلقة ٣١٤
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Cleptomanía (en primera persona) | 315 الحلقة ٣١٥
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Tomar mi propio camino yendo en contra de lo establecido | 316 الحلقة ٣١٦
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No puedo dormir | 317 الحلقة ٣١٧
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Psicología del nómada digital | 318 الحلقة ٣١٨
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¿Dónde está la felicidad? | 319 الحلقة ٣١٩
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Buscando el equilibrio entre ocio y trabajo | 320 الحلقة ٣٢٠
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¿Vuelvo a casa o no? | 321 الحلقة ٣٢١
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Necesito sentirme productivo | 333 الحلقة ٣٣٣
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¿Cómo tratarme mejor? | Experiencias compartidas | 334 الحلقة ٣٣٤
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Un tema tabú: la muerte | 335 الحلقة ٣٣٥
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Romper con una amistad | 336 الحلقة ٣٣٦
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Encontrar nuevas pasiones | 337 الحلقة ٣٣٧
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Así somos... aunque no queramos verlo | Experiencias compartidas | 338 الحلقة ٣٣٨
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Me agobio al viajar por querer verlo todo | 346 الحلقة ٣٤٦
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Claves para entender y acompañar a un adolescente | Experiencias compartidas | 347 الحلقة ٣٤٧
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Ideas para acompañar bien a alguien que lo está pasando mal | 348 الحلقة ٣٤٨
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Mi pareja y yo tenemos distintos tipos de apego | 350 الحلقة ٣٥٠
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Aceptar la ansiedad | Experiencias compartidas | 351 الحلقة ٣٥١
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Aprender a decepcionarse | 352 الحلقة ٣٥٢
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Me cuesta reconocer y expresas mis emociones | 353 الحلقة ٣٥٣
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Acompañar a una persona con algún tipo de adicción | 354 الحلقة ٣٥٤
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¿Cuándo acudir a terapia? | 355 الحلقة ٣٥٥
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Hablemos de Acoso Escolar o Bullying | Experiencias compartidas | 356 الحلقة ٣٥٦
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Como gestionar la rabia y el rencor | 357 الحلقة ٣٥٧
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Respetar las decisiones de los demás | 358 الحلقة ٣٥٨
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Distribuir mejor mi tiempo para ganar en bienestar | Experiencias compartidas | 359 الحلقة ٣٥٩
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Aprender a desaprender | 360 الحلقة ٣٦٠
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Amar con cabeza | Experiencias compartidas | 379 الحلقة ٣٧٩
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Ya no puedo más con este trabajo (Burnout) | 380 الحلقة ٣٨٠
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Dejo siempre tareas pendientes | 386 الحلقة ٣٨٦
A veces aplazamos correos, decisiones, obligaciones o incluso actividades que habíamos elegido hacer. La procrastinación no siempre se debe a pereza o falta de organización: en ocasiones, puede estar relacionada con cómo gestionamos nuestra energía, atención o autoexigencia. ¿Tú también postergas tareas?
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Reconstruirse tras una infidelidad | 387 الحلقة ٣٨٧
A veces, cuando una promesa, un vínculo o una idea de futuro se rompe, sentimos que nuestro mundo se desmorona. Vivir una infidelidad puede tambalear la autoestima, la confianza y nuestra forma de relacionarnos. Aparecen preguntas difíciles: ¿Qué falló? ¿En qué me equivoqué? ¿Podré volver a confiar?
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Trampas que nos hacemos para no cambiar | Experiencias compartidas | 395 الحلقة ٣٩٥
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Necesito caerle bien a todo el mundo | 396 الحلقة ٣٩٦
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La apatía: nada me hace ilusión | 397 الحلقة ٣٩٧
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¿Tengo una actitud paternalista? | 398 الحلقة ٣٩٨
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Migraña: cómo sobrellevar el día a día | 399 الحلقة ٣٩٩
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Empezar una relación con expectativas realistas | 401 الحلقة ٤٠١
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Procesar la pérdida de un animal | 402 الحلقة ٤٠٢
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Beneficios de la autocompasión | Experiencias compartidas | 403 الحلقة ٤٠٣
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Mantener vínculos sanos de amistad | 404 الحلقة ٤٠٤
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Ecoansiedad (ansiedad climática) | 405 الحلقة ٤٠٥
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Diferencia de edad en la pareja: cómo entenderse | 406 الحلقة ٤٠٦
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Procastinación del sueño ¿por qué retraso la hora de irme a dormir? | Experiencias compartidas | 407 الحلقة ٤٠٧
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El duelo migratorio | 413 الحلقة ٤١٣
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Gestionar el fracaso | 414 الحلقة ٤١٤
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La psicología del juego: sesgos, azar y trampas | Experiencias compartidas | 415 الحلقة ٤١٥
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No llego a todo | 416 الحلقة ٤١٦
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¿Por qué no encajo en los grupos? | 417 الحلقة ٤١٧
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Miedo tras salir de la zona de confort | 418 الحلقة ٤١٨
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Conflicto de roles: familia, trabajo y ocio الحلقة ٤١٩
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Hiperindependencia | 420 الحلقة ٤٢٠
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Reaprender a disfrutar | 421 الحلقة ٤٢١
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Cómo tener conversaciones difíciles en pareja | 422 الحلقة ٤٢٢
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¿Esto que me pasa es normal? | Experiencias compartidas | 423 الحلقة ٤٢٣
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Preguntar a la IA sobre emociones ¿acierto o error? | 424 الحلقة ٤٢٤
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No conseguí lo que soñé | 425 الحلقة ٤٢٥
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La presión del reloj biológico: ¿quiero ser madre? | 426 الحلقة ٤٢٦
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Del burnout a vivir a jornada completa | Experiencias compartidas | 427 الحلقة ٤٢٧
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Acompañar en el duelo | 428 الحلقة ٤٢٨
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Aprender a soltar | 429 الحلقة ٤٢٩
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Ansiedad ante las entrevistas de trabajo | 430 الحلقة ٤٣٠
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Lidiar con la pérdida | Experiencias compartidas | 431 الحلقة ٤٣١
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Limbo emocional: los "casi algo" | 432 الحلقة ٤٣٢
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La soledad del trabajo remoto | 433 الحلقة ٤٣٣
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Me afecta mucho el mal humor de los demás | 434 الحلقة ٤٣٤
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Vínculo e instinto: aprendiendo de lo salvaje | Experiencias compartidas |435 الحلقة ٤٣٥
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Necesito parecer interesante | 436 الحلقة ٤٣٦
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Adaptarse a una relación tranquila tras una muy estresante | 437 الحلقة ٤٣٧
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Expectativas vs realidad: independizarse | 438 الحلقة ٤٣٨
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La adicción a las pantallas | Experiencias compartidas | 439 الحلقة ٤٣٩
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Fuera de consulta con Luis Muiño | 440 الحلقة ٤٤٠
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Miedo a que todo vaya bien | 441 الحلقة ٤٤١
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Cómo se hace Así Somos | Experiencias compartidas | 442 الحلقة ٤٤٢
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Fuera de consulta con Lidia Mora | 443 الحلقة ٤٤٣
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El trabajo | Especial EMT | 444 الحلقة ٤٤٤
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Me canso de todos mis trabajos | 445 الحلقة ٤٤٥
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Fuera de consulta con Gonzalo Brito | 446 الحلقة ٤٤٦
٤٤٦ حلقةً في الموسم ١
بعض التفاصيل مصدرها TheTVDB.